失眠症给许多人带来烦恼，甚至影响身心健康，但发病原因尚不明确的发作性睡病也给一些患者造成麻烦。专家认为，发作性睡病也是睡眠障碍，在工作和生活中，容易进入不自主的睡眠状态...

前几天，朋友雅丽打来电话诉苦说：自打年前开始，我老公下班回来一声不吭。原以为他上班累，可有一天去他单位送饭，我看到他正跟同事侃侃而谈。他是不是不爱我了? 挂上电话，我给雅丽...

小学生是祖国的花朵，我们要给予关爱才能使花朵由内而外的散发活力，生理上的关爱比上的来的容易，我们应该怎么样关爱小学生的心理成长呢? 1、开设心理健康教育课。 小学生健康心理辅...

现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到不堪重负，但他们却从未意识到自己的正一天天向亚健康靠近。 人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人...

为维护学生健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。 活动目标 学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决...

根据报刊、网络的信息，其不利于员工身心健康的因素主要可以归结为以下三点: 1、长时间高强度的工作压力，工人被异化为生产流水线上的 零件。 2、隔离的工作环境，使得员工之间缺乏机...

目标： 1、掌握教师职业的特性。 2、掌握放松的健康调适策略 培训内容： 1.教师职业生涯的特点。 2.教师职业发展的阶段及任务 3.学会心理健康自我调适。 培训过程： 教师职业是太阳底下最...

学家认为，一个人能否快乐，更多取决于内心对生活以及人生的态度。而隐藏在潜意识里的坏心理，常常会成为你获得快乐的障碍。研究发现，下面8种心态往往让人不快乐，你也有吗? 1.充满负...

特教老师是一个特殊的职业，他们面对的是一群有沟通障碍、脆弱、情绪不稳定的特殊孩子，不仅要从事着特殊教育的教学工作，还要肩负起传授他们生活经验和技能的重任，更要懂得如何用...

网络上的你实际上是人内心中的另一个自己 美国麻省理工学院的特克尔博士说，在现实生活中遇到问题后，人们在网络世界中以另一种身份，去倾诉苦恼，宣泄情绪，能够不知不觉减轻压力，...