个案：强是一名高层办理人员，事情压力很大，偶然他真想抛开统统好好放松一下。由于他的业绩突出，近来公司嘉奖他外出度假一个月。谁知他却怎么也轻松不起来，毫无缘由地烦躁不安，迷含糊糊，不知自己脑筋想些什么，整天担心烦闷。分...

1 去SPA听流水、鸟鸣SPA这个词会让人遐想到巴厘岛或欧洲。因为那边最正宗，不外还好，国内也有SPA了。走进SPA的理疗间，闻着芳香油精散发的味道，先来一杯热饮，让身材温暖起来，把老化的皮肤角质交给牛奶、燕麦和海盐，在宽大的按摩浴缸...

上一代人一生中最多时间都在床上度过，到了咱们这批人，一生里最多时间该是在办公室度过。越来越多写字楼中的灯光，不停亮到深夜，越来越多的人，风俗停留在办公室不走，脱离了这张桌这台电脑，顿时会感触恐慌与掉，办公室依赖症，就...

一忌超负荷事情随着商品经济的生长，竞争愈来愈猛烈，当代职业女性的事情节奏日趋告急，精力上容易孕育发生巨大压力，精力上和身材上的超负荷状态对康健黑白常倒霉的。要是不细致苏息和调治，中枢神经体系连续处于告急状态会引起生理...

奇怪人在职场上遇到的痛楚虽然因人而异，但归结起来，大要有9大职场不顺应。为治愈它们引起的快闪症，CG！请来四位重量级人物，让这些成功者站在先辈的角度，解答你的迷惑，报告你该怎样应对职场的不顺应。什么时间，我才可以不用当菜...

从完善主义的陷阱里逃走 完善主义者女性一直预先给自己设定一个完美无缺的目的，凡事力图精美绝伦，一旦做不到就会深深自责，沮丧低沉，由此对自己的本领全面猜疑和否定，陷入了完善主义的陷阱。其实，任何事只要咱们高兴就可以了，不...

咱们以为，每一位员工的事情都在老板的视野里，老板对员工的评价自有明见。不幸的是，这种想法太一厢甘心了。除非你计划连续坐冷板凳，蹲在角落里孤苦伶仃，否则每做完自认圆满的事情，要记得向老板、同事陈诉，让别人瞥见你的光明。...

其实事情本身是中性的，不偏不倚地立在男女之间。在办公室里，只有职业人，没有女人。但是，在以中性为特点的办公室里，想要彻底丧失性别意识，不光不人道，也是不行能的。办公室男女之间的干系，已经有了各色分列组合，也将有更多的...

除了疾病，职业女性最突出的一大生命指征便是精力压力。这次的体检效果表现，险些全部女性都存在大大小小的生理问题，每个人都故意结。加了职业两个字的女性，彷佛多了些许无奈。所以，由职业衍生出来的生理问题也彷佛多了几分特别性...

小马是一家广告公司的业务员，他挺有想法，但在事情中却一点儿也不顺。过去，小马的广告创意被经理枪毙，他还每每有些自责，并高兴革新。迩来，小马发明，只要是自己提出的创意案，经理一直横挑弊端竖挑刺儿。小马着实感触忍无可忍。...