注意：羞怯也是问题!! 据调查约有1/4人认为自己羞怯，如美国前总统卡特，中央电视台著名女主持人、作家张越等许多名人都承认有过羞怯的性格特质或经历。从心理学角度来看，羞怯是人类...

注意：总看不惯别人说明你落后了! 俗话说眼里不揉沙子，可就是有这么一些人，在他们眼里，什么都是沙子，硌得他们心里难受。尤其是在职场上，他们看谁都不舒服，有人暗地里叫他们看不...

揭秘：焦虑与自尊心有关 我碰到过一个来访者，她很有意思。 我认为她是一个充满了焦虑的人。但她的这种焦虑不像其他人那样，类似于什么洁癖啊噩梦啊之类的东西，在她身上并看不到。她...

问题的分类 你懂多少 从心理健康状态到心理疾病状态，一般可分为5个等级： 0.心理健康 1.心理烦恼 2.心理问题 3.心理障碍 4.心理变态 5.心理疾病 一、心理烦恼：有重大或者持久的心理刺激因...

上班族如何摆脱失落 真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了!、同事们都背着我说这说那，把我孤立了有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易产生失落心...

拖延症的病因以及克服方法： ●明知马上要交文案稿，却还在浏览网页; ●看着工作任务、报告就闹心，能拖一秒是一秒; ●很早就可以完成的工作，一定要耗到必须上交的时候才开始操作 专...

男人戒烟为如此艰难： 想戒烟的人，戒烟的意愿与烟的暗示发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。失眠的人，越说服自己赶快睡着，越是清醒。主导人的是心理暗示，而不是...

注意：年轻时社交困难将会导致焦虑和抑郁 新的研究表明，孩子在建立关系和被朋友接受的方面有困难，可能会导致焦虑和抑郁，反之亦然，尤其是在从青春期到成年的青少年的过渡期。 佛蒙...

揭秘儿童问题形成的根源： 1、问题儿童的家庭病理 儿童心理咨询过程中至关重要的，是如何获得其家庭(父母)的配合。从某种意义上讲，儿童所存在的心理问题，除器质性障碍等问题以外，可...

从学角度分析完美主义 完美主义，在心理治疗中经常被提到的一个概念。好像完美主义是病态的根源一样，似乎一个人一旦粘上了完美主义的边就会陷入抑郁或强迫，但事实到底如何呢?完美主...