让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。绘画也是一种使人心情舒畅、精神焕发的艺术活动，尤其是到野外一边写生作画，一边欣赏自然美景，有益于身心健康。...

窗外寒气逼人，可长虹路小学会议室里却热火朝天，40多名学生小脸通红，他们有的拍着巴掌高喊加油，有的手拉手神情紧张，更有一名男同学，双手被红布系着，站在高高的桌子上背对着地面哎，他要干什么？别担心，这是心理老师在为晚报小...

性格也会影响疾病，也许你不相信，但是有研究表明对一个人将来的健康状况起到关键作用。 乐观型：平均寿命长7.5岁。美国加州大学研究结果表明，与常人相比，乐观的人平均寿命长7.5岁。乐天派心理压力小，较少发生器质性病变和慢性疼痛。...

今年，父亲已经80多岁了，身体棒棒的，胃口也好。这主要得益于他坚持的养生“六字经”：求、爱、忘、伴、行、忌。...

那些夜不能寐的事情，已经远离，我们已经受够了！我们请教了很多的专家，他们将会给我们提出很好的建议，帮助我们远离烦扰，保持心绪宁静。 我有一个不好的预感！...

你心情沮丧吗?或许应该看一看蓝色的东西。英国的一项新研究显示，尽管长期以来科学家认为蓝色与消极 ......

人格障碍在心理学上，又称“心理病态人格”，指非精神病的人格适应缺陷。患者不能适应社会环境，待人接物、为人处事、情感反应和意志行为均与常人格格不入或不相协调，给人一种 “脾气古怪”感 ......

“睡眠已经成为了一种可耻的事情。”在北京市一家游戏公司工作的“80后”茜茜告诉记者，在公司里，如果 ......

鲜花与掌声从来都被年轻人全力追逐，在茶楼当过跑堂、在电子厂当过工人的周星驰也不例外，中学时期就梦想有一天能主演一部电影。...

一、鼓励和赞美最重要 男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。 如果缺...