心理文摘

更年期如何让心情更愉悦

古人云:“五十而知天命。意思是说人活到50岁就能知道天地万物的道理,能够掌握自己的命运。从实际情况来看,经过几十年的生活阅历,进入更年期以后,往往是不顺心的事多于愉快的事,怎样才能 ......

揭秘:大家结婚为了啥?

爱有时候是不需要理由!但结婚却不同!从恋爱走向婚姻的过程承载着太多的重负!每一个婚姻都是一个故事!每一个婚姻的背后都有一个潜藏的动因!不论是有意还是无意的纵观古今中外的婚姻史,我们可以 ......

女性痤疮如何进行心理调整

近期,法国的一项最新研究是在25岁至40岁的女性中开展的,包括调查痤疮的发病率和类型,评估肤质、皮肤护理状况、痤疮的诱发因素、对生活质量的影响等等。结果发现成年女性痤疮的发生率高达41%,月经周期和生活压力成为认同率最集中的...

交互分析疗法

交互分析疗法,由伯尔尼(EricBerne,1910-1970)创立于50年代,其主要观点有。1.人格由3种自我状态组成:“父母式自我”(ParentSelf)、“成人式自我”(AdultSelf)和“儿童式自我”(ChildS ......

不能忽视的心理疾病

今年45岁的王英是深圳一家外贸公司的统计师,3年前来抑郁症门诊求医的时候,表现就是一个抑郁症的样子。在服药治疗后病情很稳定,好了,就停药了。1年前开始出现情绪忽高忽低的变化,开心时觉得自己的状态良好、效率提高,计划多、想法...

有问题=有希望

约翰q贝曼博士,一位来自加拿大的顶尖萨提亚专家,放松地坐在沙发上,睁着他那双好奇的眼睛,望着来寻求帮助的人。 他的问话,通常很短: 你的内心在发生什么? 你的眼泪在说什么? 你想改变什么? 你喜欢你...

有了失落感怎样转化它

在人生的旅途上,一些不尽如人意的事情往往会与您结伴而行,诸如工作解聘、官职离免、权力丧失、考场失意、情人分手、配偶离异、亲人去世等等。每每遇到这些情况,总会使人产生一种失落感,用 ......

确诊重度抑郁症的9个标准

目前,国际上一般用下述9个标准来确诊重度抑郁症。如果在连续两周内,个体表现出下述症状中5个以上(至少包括症状1和2中的一个),而且这些症状是以前没有或极轻的,同时排除药物或躯体疾病的 ......

求职之不良心理 (2)

所谓保守心理,是指缺乏竞争意识,不敢迎接挑战,或抱着谦虚“美德”不放,不敢亮出自己长处及特色,虎 ......