焦虑症是现代社会严重常见的神经症，患者常常深受其苦，但是往往有意识不到自己正在承受心理疾病的折磨。下面就介绍一下如何有效防治焦虑症?...

智慧、诚信、仁爱、勇敢、严格。 我们以毛泽东童年时的成长经历，看看这种完美性格是如何养成的。 毛出生在中国古代传统的严父慈母的家庭里。父亲严厉、母亲慈爱。毛的家境从当时来看还是不错 ......

一种锻炼方式在美国开始盛行，那便是冥想。每天花10～40分钟静坐，把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上，你便可训练自己不对过去和未来胡思乱想，而是将注意力集中在当前的时刻，通过完全接受现实而超越它。 冥想不仅可以锻...

每个人的肩上都压着一副担，装载着痛苦，悲伤，事业，家庭只有承受得了担的重压的人，才能成为强者！世界万物皆经历承受重担的过程。承受了泥土 ......

近年来，各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究，并且得出了颜色能影响健康的结论。试验证明：适当的选用颜色，将会成为一种有益健康的营养素，反之则对健康不利。 俄国一位学者研究表明，红色使人心理活动活跃，紫色使人有...

我的丈夫是一个对生活细节十分挑剔的人，家里连...

生命需要平等而不是怜悯。在与人相处的过程中，人们往往很自然地放“高姿态”，认为自己比别人优秀，不能平等的对待他人，这也许正是一种无法回避的真实的悲哀。...

音乐活动的一大功能是调动人的情绪，“情商”的提出者―――美国的戈尔曼博士研究证明，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。...

关于在交谈时到底应该把眼神聚焦到哪里这个模糊动力学问题，本来纯属个人风格，相当“多元化”。但是在 ......

白领“年龄恐惧症”是怎么引起的?对待这种情况有哪些好办法呢?每周至少有3次愉快的性生活，研究证实，性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人，看起来要年轻12岁。因为前者皱纹少，皮肤更为光滑细腻。及时买合身的新内...