世界卫生组织于1999年提出了身心健康标准的新标准，即“五快三良好”。“五快”(躯体的健康标准)是指：快食、快眠、快便、快语、快行;“三良好”(心理的健康标准)是指：良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。然而不良情绪可导致...

现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题，因此，必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的误区。 l．要加强修养，遇事泰然处之。要清醒地认识到生命总是由旺盛 ......

跛脚女孩拄着拐杖推开男孩的病房门。男孩正躺在床上看窗外。男孩把眼睛从窗外斑驳的流光上移回。 男孩问，你找谁?...

如今做整形美容手术的女性越来越多，有专家指出，目前有不少女性患上了“幻丑症”，成了“美容手术迷”。 爱美之心人皆有之，但其中却有不少令人难以理解的怪事。...

与甜蜜的爱情相比，友情显得平淡无奇；与温馨的亲情相比，友情难免索然寡味。爱情如美酒，亲情似浓汤，友情只能是凉白开。可是口干唇燥的人，最需要的莫过于一杯沁润心肺的水；当一个人苦闷不堪的时候，朋友伸过来的手往往胜过恋人的...

心理学中有一门学派，叫完形学派，这个学派认为人在想结束一件事情时，必须借助一种正式的告别仪式才能达到，若未能做到，就会在此人的心里永远产生影响，有些甚至终生都将得不到释怀。决定是否开始新生活之前，给自己设计个告别仪式...

生活习惯能够影响我们的幸福。以下有十件事情，它们都被证实能使人快乐。 1. 品味生活瞬间 停下来闻闻玫瑰的花香或者看着孩子玩耍。像那些花时间品味匆匆过去日常生活的人学习，或者想想过去快乐的日子，就像心理学家Sonja Lyubomirsky所说：...

3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会提出了2010年中国主题为良好睡眠，健康人生，但据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率，有不少人患有睡眠障碍或和睡眠有关的疾...

求职在今年经济依然处于比较低迷的市场来说变得特别地困难，而不断从学校涌出来的大学生，使得整个求职 ......

如果你看到你的一个朋友，他情绪低落、行为颓唐、精神不振。你上去问他，“为何如此？”他会告诉你，由于碰到一个什么事情，受到了很大的打击，所以才会如此。你可能会认为他的解释很合理，很有道理。但实际情况却不是如此。...