心理百科

谁说人是理性的?

经济学原理通常把人假设为理性人,认为每个人都会理性地看待手上的资源和面临的问题,而使自身收益最大化或损失最小化。但如雷曼兄弟这样的百年老店也难逃倒闭的厄运,还有谁敢断言人是理性的?...

人真的可以选择性遗忘吗?

遗忘,是伴随人成长的一种常态。不少人却渴望拥有选择性遗忘的功能,借以忘记那些或伤心或难过的事情,只为寻得内心的安宁。人真的可以选择性遗忘吗?...

日间小睡可以提高记忆力

午间短时间的小睡,除了恢复我们的精力,还有其他作用吗?心理学研究表明,一会儿午休可以提高大脑中记忆巩固的进程。...

心灵捕手:心理问题的关键在哪?

我们都深信一套固定逻辑,认为自己某些特质是“好我”,让自己维持并促进关系的发展,而某些特质的是“坏我”,会导致关系的疏远甚至结束。这是导致我们心理问题的根本所在。...

为什么减肥通常会失败?

看见巧克力、薯条,我们的大脑皮层负责“卡路里热量”的地方就会亮起来,这很有可能会让我们背叛蔬菜减肥餐,转投到高热量阵营。...

今天接受了诱惑,明天屈服于欲望!

无法克制自己的欲望会增强恶性循环,削弱自我控制肌肉的能力。今天放弃抵抗诱惑会降低明天克制欲望的能力。因此,增加体重的人可能会有继续增肥的危险,因为它们的性格已在逐渐改变。...