小梁是报社夜班编辑，过的是昼伏夜出的生活。最近，原本开朗活泼的他出现了食欲不振、精神抑郁等症状，经诊断，他患上了抑郁症，而长期的夜班生活正是重要的诱发因素。事实上，像小梁这样的夜班族患上精神疾病的并不在少数，专家特别...

天气逐渐寒冷，白领唐小姐发现自己的情绪感冒了整天干什么事都打不起精神，还经常烦躁，周围的人动不动就惹怒自己，最后弄得自己都开始烦自己，觉得生活一团糟，去医院检查却又没病。她把自己的症状告诉朋友，结果发现不少朋友都和她...

生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。区别正...

抑郁心情有以下主要表现：兴趣减退甚至丧失：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察;无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。无望...

如果你以前患过抑郁症，你可能知道，稳定的生活规律对抵御抑郁症很重要。但是，在夏天，你的生活规律不再稳定，这种紊乱可能会产生焦虑。如果你的孩子正上小学，夏天是他们放暑假的时候，你会突然面临他们整天闹哄哄的场面。如果你的...

现代很多白领工作压力过大，长期熬夜为自己加班；有的人爱好上网聊天、视频及游戏的人，晚上熬到半夜才睡觉；有的人晚上出去应酬，现在的交际复杂啊熬夜族都在为自己找着不同的理由，然而你是否意识到长期熬夜会影响人的精神状态而抑...

现代很多白领工作压力过大，长期熬夜为自己加班；有的人爱好上网聊天、视频及游戏的人，晚上熬到半夜才睡觉；有的人晚上出去应酬，现在的交际复杂啊熬夜族都在为自己找着不同的理由，然而你是否意识到长期熬夜会影响人的精神状态而抑...

心理咨询师解释：微笑予人，烦苦伤己是微笑抑郁症的常见病症。生活中，每个人都会有情绪落差，但有不少人由于工作或者其他原因，把这个正常的生理现象给硬生生地抹杀了。专家强调，当人压抑自己悲伤情绪时，悲伤并没有走远，它只是潜...

患上抑郁症不要着急，要循序渐进逐步控制它，有关专家提醒你控制抑郁时遵循以下步骤：1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受；2、循序渐进；3、将大事分割成小块，一次只做一件；4、多参加有益的活动；5、抑郁时，关注自己的思维和观...

吴玉峰(化名)从工作那天起，就像铁人一样不知疲倦，同事都说他能力强，是不可多得的人才，但就是有时过于自信，甚至有些狂妄，他常说：这样的工作，对我来说小菜一碟。在亲人眼里，他是家人的主心骨，是父母的好儿子。只有妻子知道，...