抑郁症是隐性杀手比如抑郁症,是当前最常见的心理障碍。全世界有1 2亿人蒙受抑郁症的折磨,中国有超过2600万人罹患此症。抑郁症就像一种瘟疫,大肆蔓延,却又无声无息。抑郁症患者常有痛苦的内心体验,是世界上最消极悲伤的人,自杀率高达12%-1...
心理障碍
看我向抑郁说“不”!
上了大学后,我们身上的压力也陡然增加。小到生活中的点点滴滴,大到我们的前途命运,都需要自己来定夺决策。在很多情况下,我们都是在没人知道、信息不完全的情况下作出决定的。所以,这就增加了决定的难度和结果的不可预见性。在这...
盐疑——天然抗抑郁剂
爱荷华州大学心理学研究者金约翰逊和他的同事们在研究中发现,当老鼠缺乏氯化钠(也就是餐桌上的食盐一样的物质)的时候,他们就脱离了往日的活跃而变得羞怯,就像食用了含糖的物质或者给他们大脑激发愉快情绪的知觉上加一道锁。不过,...
每天须露8颗牙微笑 售楼小姐患“微笑性抑郁症”
白天上班微笑服务,晚上回家却莫名其妙乱发脾气,心情沮丧,这几天天气阴晴不定,杭州陈小姐的情绪也很奇怪。昨日,她到医院被确诊患上了微笑性抑郁症。35岁的陈小姐是一名房地产公司的销售人员,工作出色,在领导眼里是能人,在同事...
心理问题:抑郁焦虑失眠名列前三
随着经济的发展,竞争的加剧,人们的生活与工作节奏也越来越快。这对处于经济转型期的中国老百姓来说,无疑更加大了心理压力。心理健康问题已成为每个人的切身问题。中国有2亿人心理有问题中国人到底有哪些心理问题,情况严重到什么程...
心情郁闷来颗“酸葡萄”
心情郁闷来颗酸葡萄狐狸与葡萄的寓言故事妇孺皆知,这其中蕴含心理学上的酸葡萄法,即在消极心态下找出某种理由,用比拟法为自己辩解,缓解消极抑郁情绪,使内心平衡,以良好的心态面对成败得失。酸葡萄比拟法其实许多时候都可以用,...
职业女性更容易感染微笑抑郁症
女性特殊的生理,比如月经、怀孕、更年期,让她们有时候备感压力。此外,笑脸迎人是其职业素质,无论遇到什么情况,她们都要保持微笑,但她们的微笑往往并非发自内心,而是为了工作、礼节等需要强装出来的。久而久之就会出现沮丧和抑...
抑郁症患者可自我照顾
在治疗方法上,一般强调以药物治疗为主的综合治疗,对于轻度、中度的患者而言,可以采取心理咨询与治疗,而对于严重的抑郁症而言,不仅强调尽早开展系统的药物治疗,而且最好是到精神科医院进行系统治疗。除了接受医生的治疗以外,患...
秋季易发抑郁症 怎样消忧愁
自古逢秋悲寂寥,秋季是抑郁症易发季节,专家建议加强自我保健,增强锻炼,并保证充足的睡眠,以消秋愁。石家庄的黄女士近日发现自己变得易怒、容易伤感、干什么事都提不起精神来,经医生诊断为季节性抑郁症。河北医科大学第一医院精...
英研究表明抗抑郁药物只对重度病人有效
中国日报网环球在线消息:抗抑郁类药物的应用在最近几年一直比较有争议,美国食品与药品管理局(FDA)曾经呼吁青少年慎用该类药物,因为一些药物会增加青少年自杀的风险。近日英国赫尔大学(theUniversityofHull)的一项实验结果显示,对于大...
