据统计,抑郁症在中国造成的直接经济负担为141亿元人民币,间接经济负担481亿元人民币。与抑郁症高发病率形成鲜明反差的是,目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不足20%。而在现有的抑郁症患者中,只有不到10%的人接受了相关的药物治...
心理障碍
如何避免失恋抑郁症
爱情是一种最为神奇的东西,热恋时是那么美好感觉被刺中是幸福的,而失恋后才猛然发现,原来竟是这么痛,这么苦。因为分手的痛苦而患上失恋抑郁症,如果不及时进行心理干预,很容易对爱情观、婚姻观产生扭曲心理,甚至会出现悲观厌世...
治疗青少年抑郁症从“心”开始
青春期是青少年身心健康快速发展的关键时期。这个阶段他们普遍情绪不稳定、容易烦躁、冲动,童年的经历、来自学业、家庭的压力等等,很容易导致青少年抑郁症这类心理问题的出现。基于上述这些青春期心理特点,青少年抑郁症治疗普遍以...
家庭保健:秋天要当心抑郁症
立秋后,家住天津市南开区的王女士经常失眠、莫名烦躁、心慌胸闷、悲观失望、情绪低落,去医院检查被告之患有轻微抑郁症。保健专家张东生忠告说,中医学认为,秋应于肺,在志为忧,这个时期是抑郁症的高发期,公众要格外当心。张东生...
选择运动防治忧郁症需“对症”下药
运动有利于心理健康,但盲目运动不科学,因为不同的人适合的运动方式不同。运动与心理健康之间究竟存在怎样的联结?职业心理咨询师职冬娜说,人的心理状况、精神状况和身体状况是三位一体、不可分割的。医学研究发现,运动能使人身体...
莫被抑郁症困扰了你
冬天气温低、日照少、户外活动机会少,使得一些人产生迷茫、孤独和忧郁的情绪,干什么都打不起精神来。这些症状被称为冬季忧郁,是一种常见的心理障碍,每个人都有可能遇到。寒冷季节 易被抑郁困扰天从立冬开始就很少放晴,在媒体工作...
严防冬季抑郁追着太阳走
中国人常讲悲秋,意思是到了秋天,情绪就容易低落。其实,入冬对人们的心理也会产生相类似的影响。英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为黑狗,而每到冬天,这只黑狗便会更加张狂,让丘吉尔痛不欲生。其实,不仅是...
抑郁症的治疗方法—冷水浴
据研究每日进行一至两次冷水浴可以帮助减轻抑郁。可以将水温逐渐减少至6~8度,保持两三分砷的冲洗时间,理论认为这种冷刺激可以激活交感神经系统释放内啡肽。此外,冷水击打皮肤,向大脑传递大量的神经刺激。可以起到消除抑郁的疗效...
抑郁症:不可轻视的心理疾病
歌手陈琳跳楼自杀让人扼腕痛惜,这让我们不由得又想起几年前跳楼身亡的张国荣,死者已矣,当我们面对这些不幸事件时,最难以回避的话题就是抑郁症。据世界卫生组织统计,目前全球抑郁人口多达1 2亿,抑郁症已经成为威胁人类健康的第4大...
神经衰弱与抑郁症有何区别
北京一读者:有人说神经衰弱86%以上为抑郁症。据说美国疾病诊断标准中就没有神经衰弱一词,事实上神经衰弱有很大一部分症状是与抑郁重叠的,尤其是一些轻型的抑郁症患者,有自知力,有脑衰弱症状,有烦躁及头部不适,有注意力难以集中...
