越宅越抑郁现在，人类亲力亲为的体力劳动非常少，因之带来的快乐奖赏相应少了很多。换句话说，人类廉价出售了自己的精神健康。杀手：抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，...

随着社会竞争日趋激烈，抑郁症和睡眠障碍等精神疾病呈上升趋势。欧洲六国调查1866名抑郁症患者发现，有睡眠障碍的占63%。长期以来这两种关系被忽视，许多抑郁症患者因此被延误诊治。睡眠障碍是抑郁症的危险因素之一，因此关注抑郁症患者...

心理师介绍，抑郁症称为心灵的感冒。人们长时间笼罩在抑郁的情绪里无力自拔，不能积极地调整自己的心态，加之春天是容易感时伤怀的季节，阳光明媚时，与内心的情绪容易形成对比，阴雨霏霏时，会加重消极的心态，若不注意调整，会影响...

一项大型国际研究显示，婚姻有利于心理健康，离婚会提高抑郁症以及药物滥用风险。这项研究建立在世界卫生组织过去10年进行的世界心理健康调查基础之上，对来自15个国家的334493人进行研究。研究发现，分手、离婚或死亡导致的婚姻终结与更...

心情抑郁烦躁是人们时常有的情绪，正是这些小情绪常常闹的人们心神劳累、不知所措。据现有医学研究表明，人的喜怒哀乐与饮食之间有着密切的联系，有的食物能使人兴奋并快乐，有的食物则能使人镇静、焦虑，甚至是狂躁不安。那么，当人...

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导...

据最新研究资料表明，春季抑郁失眠已经成为危害人们身心健康的一类常见病。对于春季抑郁失眠患者而言，除了药物和心理调治外，有无其它好的自我调节方，就成为他们共有的心声。小编就此问题，特别为大家推荐几种食疗方，在这春季抑郁...

抑郁已经越来越普遍地成了我们日常生活中的常客。心理专家建议我们不妨换个方法认识它。北京友谊医院心理门诊副主任医师柏晓利介绍说，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗。造成这种现象的原因之...

新疆精神卫生中心日前发布消息说，目前抑郁症患者中约有四分之一是青少年。近年来，抑郁症患者数量呈上升趋势，而且年纪越来越低，多为14～30岁的青少年，甚至还有八九岁的孩子，每年上千名接受精神心理疾病治疗的人群中，青少年约占四...

抑郁症患者终日愁云惨雾，心情郁结，精神十分痛苦。除了进行必要的系统治疗外，抑郁症治疗专家建议广大抑郁症患者在平时养成饮用绿茶的习惯，因为日本研究人员发现绿茶中的茶氨酸可有助心情改善。日本研究发现绿茶可缓解抑郁症状日本...