1 面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态。2 找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。3 从记忆中寻找快乐。4 找朋友顷诉，加以发泄。5 大哭一场，尽情的流泪。6 冷静的分析情况。7 凡事只求尽力，结果的呈现并非...

精神在经济危机的泥沼中煎熬，肉体在倒春寒的风雨中飘摇。曾几何时，在被称作白骨精的那个群体当中，我抑郁了已经从一句笑话变作事实，减压已经从一种时尚沦为必需哭，是人类最本能的自我防护，也是最有效的精神胜利法。几年前，周末...

俗话说，笑一笑，十年少。欧洲的研究显示，笑不仅可以延年益寿，患有的患者，听笑声CD还能起到减少服用药物、促进康复的作用。奥地利抑郁疾病学会成立于2000年，是欧洲最专业的提供抑郁疾病信息的机构之一。2002年，他们推出了全球首张笑...

中年男人承受着巨大的职场压力和家庭压力，急需得到排解。然而男儿有泪不轻弹的传统观念，让这些家庭的顶梁柱有了眼泪也只能吞到肚子里，日子久了，男性更年期就出现了。本文将重点介绍几则比较典型的男性更年期抑郁症的表现与自我调...

抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物，用药后可以使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种，自从50年代问世以来，发展很快，特别是近十几年以来，许多新型抗抑郁药层出不穷。...

随着患者的增多，抗抑郁药应用较为广泛，随之引起的副作用也在增加，应引起医生和患者的密切关注，加以防范。1、三环类抗抑郁药：以阿米替林、多虑平为代表药物，是治疗抑郁症的首选药物之一。三环类可以改善情绪，提高食欲和活动，并...

成以上患者从未就医我听见自己大叫的声音 遍布全屋 没人理解我的死去 我虚弱的气息 已不懂得怎样维护自己这是一位和搏斗了10年的网友冷馨儿的病中心声。在云南，和冷馨儿一样受到抑郁症折磨的人可能已超过了100万。云南仍未进行抑郁症调...

今年29岁的周铃（化名）怀孕了，然而拿着医院化验单本该高兴的她却陷入了恐慌。我半年前患了，一直在吃抗抑郁药，听说这些药物会对胎儿构成不良影响，我这宝宝到底还能不能要啊？确实，随着抑郁症的日益高发和相关知识的普及，服用抗...

春节时候，老头子还是开开心心的，怎么这两天就无精打采的，不会是病情有什么变化吧陪着王伯看病的周姨，一到门诊的时候就关切地问，可检查并无发现异常。像王伯这样检查不出问题，却周身不适精神萎靡的癌症病例在节后并不少见。个案...

患者不要羞于去治疗，随意用药。如果用药不当，不仅治不好病还会加重病情。有的人会从变成，有的人则会出现双向障碍，一会儿抑郁，一会儿躁狂，甚至会产生倾向。世界组织早就预测，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。目前，它已成了...