为什么你白天要面对强大的外界压力，夜晚还要倍受失眠的折磨？为什么同样是生活动荡，别人处之泰然，而你却整天长吁短叹，埋怨命运的不公？是你天生就个性忧郁，还是后天的经历把你折磨成这副模样？焦虑情绪不像你口渴了一样，喝点水...

我曾经是个活泼、开朗、爽直的少妇。前一段时期，我根本说不清楚为什么不能自制地与本单位一个同事相好过十天。我们一共约会过三次。第三次我与他发生了性关系。也是这第三次，我回家很晚，在丈夫再三追问下，我只得把事情和盘托出。...

在日常生活中，我们每一个人都会经常感到焦虑、担忧和害怕。在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，不会造成身体和心理的损害，甚至有利于我们的生存。焦虑、担忧和害怕，作为应激或危险情况下出现的一种正常反应，仅在反应过分强烈...

降薪、裁员这样的词语，在每个职场人的大脑里，原本就容易触动管理生存恐惧感的神经区域。在这场金融海啸里，这种恐惧更被放大。那么恐惧真是一无是处吗?当然不是。恐惧情绪是驱动人类去检讨有什么事影响到了生存，于是可以迅速调整学...

本报成都电成都一位男子因对彩票的期望值过高而引起严重焦虑症，经成都市精神卫生中心医治，日前恢复正常。家住成都营门口的38岁男子董德青于去年10月开始买彩票，从银行取出4000元现金试手气，连续买了20多次彩票。每次买后，他都在心里...

据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因。1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体...

有部分年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下，突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，还会并发停经、闭经和痛经等。他们发病间隔不一，起病时间也不一定。有关专...

在日常生活中，你可能经常遇到这样的人：他们很热衷于抢夺话语权，经常等不及别人说完，就要发表自己的意见;还有些人一开口就像滔滔江水，绵绵不绝，让人烦不甚烦。这种人，从表面上看是爱表现。但这种行为的背后，却有许多深层次的心...

A lewis（1967）基于文献复习和临床实践，认为焦虑作为一种精神病理现象具有以下几点：1、焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖；2、这种情绪是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或...

防治措施有如下几点：(1)要有一个良好的心态。首先要乐天知命，知足常乐。古人云：事能知足心常惬。老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。理智的老...