积极暗示将鼓舞人心的话写下来，经常看看，会对身体健康产生有益影响。如果能在头脑中生动地想象出积极的激励之语，它的作用和看真正的醒世良言是一样的。把自己想象成爱笑的、高兴的、精力充沛的人，试图以这种感觉影响自己，你想得...

学的研究表明，一个人的情绪是可以传递给他人的。例如笑脸会给其他人高兴的感受，并一同高兴起来。相反，消极的情绪就会像疾病一样不断地传播。那么我们该如何科学合理地处理自己的不良情绪呢?一是倾诉者本人应多途径寻求心理宣泄的渠...

癔症又称歇斯底里。是一类由精神因素，如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。下面就介绍一下癔症的常见原因有哪些?癔症的常见原因有哪些：癔症多发病于16～30岁之间，女多于男。精神因...

神经衰弱属于疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。下面就介绍一下防治神经衰弱的常见食疗方有哪些?防治神经衰弱的常见食疗方：(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮...

强迫性神经症(简称强迫症)。是以反复的持久的强迫观念或 和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。下面就介绍...

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、、、出汗、震颤和运动性不安等症状，下面就介绍一下焦虑症的防治措施有哪些?焦虑症的防...

我刚进入大一的时候，每天几乎都是在教室的宿舍度过的，那时，我总想表现自己，想让别人多注意我。可是不管我怎么表现，就是受不到别人的关注。大一那一学期太郁闷了，唉！别人为什么就那么出色呢？后来，上学课，老师讲了大学生要保...

自闭症是一种广泛性发展障碍，以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神。下面就介绍一下防治自闭症的常见方法有哪些?防治自闭症的常见方法：1)减小对声音的敏感度：他们将能更好地处理噪...

进取心与责任心 进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目...

南隐是日本明治时代的一位禅师。有一天，有位大学教授特来向他问禅，他只以茶相待。他将茶水注入这位来宾的杯子，直到杯满，而后又继续注人。这位教授眼睁睁地望着茶水不停地溢出杯子．直到再也不能沉默下去了，终于开口说道：已经满...