心理学与职场

自我成长经典指南

1、人是知识获取的重要渠道,所以你应该知道谁最擅长什么?遇到问题时知道可以向谁学习和请教;2、持续的学习成为个人生存和发展的基础。持续学习不一定能带来成功,但不学习一定失败;3、你应该学习的内容取决于你的价值观、特长、个性和...

压力的形态与疏导

●压力的多种形态rarr;家庭危机:工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多中年男子终日郁郁寡欢,有时又心情焦躁、心...

哪些跳槽最不理智

虽然引起跳槽的原因很多,具体跳槽行为的动机也是相对复杂的,但下面这几种情形是最不理智的跳槽:●被情绪左右的跳槽当一个人被情绪所左右,尤其是在气头上,最可能做出不理智的决定,往往产生不管新工作如何,先离开这里再说的想法...

冬季谨防心理癌症

冬季万木萧瑟、天气寒冷干燥,易使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态。因此,有些人就像要冬眠的动物一样没精打采、容易疲倦,严重的甚至垂头丧气、沉默寡言、情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等,从而导致症。这种季节性情...

女性更应关注心理健康

近年来疾病病人逐渐增多,更为明显。女性相对于男性来说,在就业、社会地位、子女教育、照顾老人等方面内外压力都高于男性,另外,女性在妊娠、生育、等一系列特殊时期,都会面临更多的生理与心理压力。因此女性更应有意识地关注心理健...

毕业后出路在哪里?

毕业之后,我们的生活、感情、职业等都存在很多不确定的因素,未来也充满了各种可能。那么毕业后出路在哪里呢?其实,没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系,这些都不可怕。没有钱,可以通过辛勤劳动去赚;没有经验,可以通过实践...

高考解压锦囊

临近高考,许多考生感到压力的巨大,急躁、紧张、的情绪一股脑儿全来了,承受力差者甚至发生悲剧,高考其实是对学生综合素质能力的考验。应该正确对待。压力可以使人保持适度的警觉唤醒和紧张,这有利于激发机体活力,提高工作、学习...

心情不佳 食绿梅花

绿梅花的食用方法:1 绿梅茶绿萼梅10克,绿茶4克,以沸水冲泡,代茶频饮。具有理气疏肝,和胃止痛,用于肝胃不和证,证见两胁胀痛,胃脘胀痛,郁闷不舒,食纳减少等。2 郁梅瘦肉汤广郁金10g,绿梅花5g,瘦猪肉200g,葱、姜、油、盐、水适量...

自我激励故事之学无止境

这是美国东部一所大学期终考试的最后一天。在教学楼的台阶上,一群工程学高年级的学生挤做一团,正在讨论几分钟后就要开始的考试,他们的脸上充满了自信。这是他们参加毕业典礼和工作之前的最后一次测验了。一些人在谈论他们现在已经...

成功并不难

有时候成功并不像你想像的那么难,并不是因为事情难我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才难的。一位韩国学生到剑桥大学主修学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某...