那天是“世界无烟日”，吃晚饭时，将读高中的孙女对我说：“爷爷，你现在的脸色红扑扑的，精神多好啊！”一句话说得我心里乐滋滋的，我能戒烟十年，孙女的功劳不小。
我原来也是“闻到烟味就难受”的人，但在而立之年，和单位的“笔杆子”共处一室，他烟瘾很大，长期受其“熏陶”，我也学会了吸烟，从一天几支发展到半包、一包，甚至更多。30多年来，常有剧烈咳嗽、浓痰伴随，胸口还时不时发闷，有时打“哈欠”，只能打一半，肺活量越来越小。
老伴无数次的戒烟忠告都未有效果。2003年2月的一个傍晚，6岁的孙女对我说：“爷爷，我要你活到一百岁，就是香烟不要吸。”一句话触动了我，是啊，我要健康长寿，我要看着孙辈成长，必须和香烟“一刀两断”。于是我对孙女说：“好，爷爷听你的，明天起就把香烟戒掉。”我说戒就戒，而且不吸任何“替代品”，意志和决心是关键。就这样，半年、一年、两年、五年、八年，直至现在整整十年。老友得知我这个“老烟枪”居然把香烟戒掉了，都觉得不可思议。但是我用实际行动告诉他们：“这么多年我写了数百篇稿子，没抽过一支烟。退休后，社会活动增多，我也从不吸一支烟。”在我的带动下，这些年，有七八位老友也把香烟戒了。
现在，我年年体检，每次X光都显示“肺野清晰”。我胸口不闷了，也不咳嗽了，面色也白里透红了，身体状况好得很呢。戒烟十年，我得谢谢我的孙女，并且要告诉吸烟的老年朋友一句心里话：“戒烟不分先后，戒烟真的好。”
编辑/延 一
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