１．三仁萝卜肺心汤 甜杏仁５０克，薏苡仁１００克，白蔻仁３０克，生姜１５克，白萝卜（切成１寸见方小块）５００～７５０克，胡萝卜（切成１寸见方小块）１～２个，羊肺、心各１副（清水冲洗干净、切成片），稍多加水，一同下锅煮，文火煮至稀烂即成。分多次、不拘多少趁热喝汤、吃内煮物。适用于怕冷、受凉易咳嗽、咳白色痰人群或慢阻肺、肺心病患者。
２．百合杏仁玫瑰羹 优质食用百合（切成丁）１５０克，甜杏仁３０克，玫瑰花（去花萼）１５克，冰糖１０克，甜梨（切成片或丁）１个，入锅加水适量熬成羹（粥），不拘多少随意进食。适用于心烦、易怒、口干、干咳等人群或患者。
３．陈皮当归萝卜排骨汤 陈皮２０克，当归２０克，白萝卜（切成１寸见方小块）５００克，洗净备用，剁碎的带肉排骨５００克，大葱白（切段）２根，生姜（切片，后下）１０克，入锅加水适量，煮至肉烂，加入白萝卜，再煮５分钟，起锅即可喝汤吃肉、吃萝卜。此汤可以理气化痰、扶正祛邪，诸人皆宜。
编辑／延一
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