家庭关系

在生活中，老人不要为一点儿小事而斤斤计较，也不要太固执。另外，老人一辈子没享受到什么，因此，到了晚年就不要太节俭，要该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。

经常练习虎势，能使人强筋健骨，精力旺盛；经常练习鹿势，能增强体力，益肾固腰；经常练习猿势，能头脑灵活，增强记忆；经常练习熊势，能增进消化，促进睡眠；经常练习鹤势，能调和呼吸，疏通经络。

目前我国已步入老龄化社会，并且正处于快速老龄化阶段，离退休的老年人越来越多，这些赋闲在家的老人大多无事可做，不得不重新将生活重心转向家 庭，于是许多家庭突然间就多了一至两个唠唠叨叨、见着孩子就不断数落...

死对于每个人都是不可避免的，尤其是老人，距离死亡的日子越来越近。国外曾报道过500例临终者的观察记录，其中除90例肉体上蒙受疼痛或某种痛苦，11例精神忧虑，2例有明显的恐怖症状，1例心理欣快表现，以及...

有一些老人，在生命重危之时，正是以嘴唇颤动地祷告，熬过了生命的最后日子，等来了与远方儿子的诀别时刻。这当然不能解释为神的力量，但的确，这些老人是借助“神”强化了生命力量。

心理老化的标准，不仅是个能力问题，还包括人生在态度，学习的欲望，欣赏、享受满足与愉快的能力，兴趣的广泛性，以及人的意志能力等等。在衰老的发展方面，个人的生活“动机”特别重要，一个人退休、卸下家务之后，...

在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次；或凌晨三四点钟后就再也睡不着；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡，精神压抑。一般说来，这并不是病态，而是由于人到老年后...

李斯俭分析说，如果老年人的心理症状常常表现为强迫、抑郁、焦虑等，其受意外伤害的发生率较高，发生率达30﹒26%，而平时和周围的人和谐相处，心情愉快的老年人，受意外伤害的发生率则低至19%。

基罗斯建议说，父母和孩子交流时应平心静气，不要因为孩子与自己的想法不一样而火冒三丈，要给孩子申辩的机会，让他们说出自己的真实感受。如果双方分歧确实很大，父母不妨放弃争论，再找合适的机会和子女沟通。

父母生存质量直接影响学龄儿童心理发育，尤其以生理、心理领域最为明显。父母的生理健康程度越高，心理状态越是积极，儿童智力发育水平也越能得到显著的提升。这是新近由哈医大、哈师大等多家单位共同完成的一项调查...