四种食物帮你赶走抑郁症

抑郁症是现在很多人都知道的一种心理疾病,随着现在人的心理压力的增大,会有很多的人都出现抑郁的情绪,这样的情况对于大家的心理健康是有很大的影响的。那么,在生活中我们应该如何赶走自己的抑郁症呢?香蕉:振奋...
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太爱干净有或引发抑郁症状

生活中,爱干净是一件好事情,能避免细菌滋生,有益身体健康。但是,凡事过犹不及。如果太爱干净的话,未必是件好事。心理健康专家指出,太爱干净有可能引发抑郁症状。太爱干净有可能引发抑郁症状日前,刊登在英国《...
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判断孩子患上抑郁症的三个标准

不要认为抑郁症这种属于心理健康方面的疾病只会发生在成年人身上,其实,现在处于青春期的孩子们也会患上这类可怕的疾病。那么,各位家长平时应该依据什么来检测孩子是否患上了抑郁症,这些表现都有哪些呢?一、坦途...
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抑郁是从情绪低落开始

注意!抑郁是从情绪低落开始,我们不知道身边的人得了抑郁症,这并不奇怪,因为很多时候,我们甚至不知道自己什么时候也不知不觉变得抑郁起来。我们所能察觉的是,心情不太好,还有点提不起劲儿问题或许从这时候起就...
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不吃药也可治疗抑郁症

不吃药也可治疗抑郁症,老年抑郁症是老年人的常见情感障碍性疾病,患者常存在着各种各样的心理问题,所以应用非药物疗法治疗该病有着重要的意义。常见的非药物疗法有:1、神志养生法是指通过对内心世界的自我调节使...
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男人产后的抑郁症知多少

男人产后的抑郁症知多少,男人也有产后抑郁症,这一美国研究所发现男性这些症状并非像女性那样是由体内的荷尔蒙引起,而可能是因初为人父所带来的一些压力。所以,男性抑郁症并不是什么稀奇的事。不久前媒体报道了成...
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脑卒中后需预防抑郁发生

脑卒中后需预防抑郁发生,杭州某干休所老李,自从患了脑卒中后,整天闷闷不乐、不愿与人交谈,继而话语古怪、疑神疑鬼,不是这里痛,就是那里不舒服,晚上睡不好觉,一上床就做恶梦,白天心慌意乱、愁眉不展,不知做...
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警惕:冬天是抑郁症高发季节

导语:易感人群还应加强光照,每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线,可以减少冬季抑郁症病人的自杀念头。当阴雨天或早晚无阳光时,尽量打开家中或办公室中的照明装置,使屋内光明敞亮。人在这种光线充足的条件下...
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如何解决“星期天抑郁症”

星期天抑郁症既是心理疾病也是社会疾病,最重要的是无法解决星期天想要做什么和应该做什么这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。星期天等节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?...
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抑郁不是软弱患者不要讳疾忌医

情绪低落是生活中经常会出现的事情,为了某次不愉快的经历或失败而不开心也是很正常的事儿。然而,如果沮丧的情绪一直不能恢复,就可能是抑郁的一种表现了,它意味着你脑中的某些化学成分起了变化。抑郁症会影响你的...
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