拖延症怎么治?七步就能克服 你有拖延症吗?本来该今天做完的事,你是否经常一拖再拖;本来打算晚上十点休息,你是否不自觉总是拖到十二点才不情愿的去休息,在这快节奏高压力的现代社会中,很多人都发现自己患上了严重的拖延症。拖延症怎么治?... 心理障碍 3周前40
克服拖延症要怎么做 我们大家总会认为,喜欢将一件事情往后延迟,这只是我们一种性格或者是习惯的养成,可是在医学史上,这种行为的养成其实就是一种拖延症疾病,作为一种心理疾病,它是需要我们去治疗的,我们大家也应该重视这种心理疾... 心理障碍 3周前50
如何调整心态战胜拖延症? 如何解决拖延症?拖延症的出现,其实给我们的正常生活和工作,产生的影响是比较大的,尤其是在工作当中,也会让同事感到非常的无奈,那么下面我们就去认识一下,通过心理调整,解决拖延症的方法。我相信大多数的人曾... 心理障碍 3周前70
比较法有效治疗办事拖延症 在工作当中,有些人办事是非常有效率的,而有一些人不论做什么事情都是拖拖拉拉的,能明天做的事情今天绝对不会去做。从心理健康方面来说,这就是办事拖延症的表现。要想解决这个问题,那么可以试一试比较法。比较法... 心理障碍 3周前50
大学生患拖延症有哪些表现特征 每个人在生活中几乎都有一些拖延症的小毛病,可是对于大学生来说,拖延症往往会比较严重,因为在玩电脑玩手机的时候,我们也就没有心思搞学习,将学习上的事情一拖再拖,最后导致学习成绩落后,那么大学生患拖延症有... 心理障碍 3周前80
患拖延症有哪些表现特征 对于我们现代生活的人来说,拖延症是一种很常见的心理疾病,几乎每一个人都有或多或少的拖延症,在规定的时间内无法完成这一件事情,也就越拖越慢,这种拖延症甚至危害到了大学生,让大学生在处理学习实践的时候,将... 心理障碍 3周前40
形成拖延症的六个因素 为何会出现拖延症?其实很多人做事都会有拖延的行为,而这种情况容易演变成为拖延症,对自己的正常生活工作也会产生影响,那么你有了解过产生拖延症的原因吗?现在就让小编为大家介绍。1 压力过大无法纾解工作越多... 心理障碍 3周前80
你为何会患上拖延症 5个原因自检 在规定的时间内完成一件事,是我们生存于职场生涯中的一项基本准则,可是随着科技的发达,我们在制定好了计划之后,往往不能够及时的完成,也会将这件事的时间一直往后延迟,那么我们为什么会患上拖延症?拖延症到底... 心理障碍 3周前50
辨别拖延症的四个方面是什么 拖延症不是病,拖延起来还是会很严重,那么,怎么辨别拖延症呢?辨别拖延症的四个方面是什么呢?突然让我想起多年前的一个小插曲,最好的一个朋友在几年前答应帮忙邮寄东西,直到今日,这件事也没有落实好,对她的信... 心理障碍 3周前50
早上如何摆脱起床拖延症 在每天清晨的时候,也许很多人都要去上班和上课,可是,一些人却能够很麻利的起床,一些人却希望自己早起,可就是在起床的瞬间,起不了床,当闹钟响的时候,也会下意识的让自己再睡一会儿,自我控制能力也比较的差,... 心理障碍 3周前60