自我认识

失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95％以上不会工作好。——...

常做恶梦或致老年痴呆！； 一项最新研究表明，经常做噩梦的人有可能患上痴呆症或者帕金森氏症。...

“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现，大家眼中的这些职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。——Ps...

近年来，我国各地企业频频发生心理危机事件，富士康事件更是让国人心惊胆战，心理疾病被称为“21世纪病”，已经成为了威胁个人生命健康的大敌，更是破坏企业组织效率的大敌。企业员工的心理问题已经成为制约企业各...

慢性疲劳是这样的；疲劳是一种信号，它提醒你，你的机体已经超过正常负荷，应该进行调整和休息。慢性疲劳综合症是新发现的一种危险的现代疾病，它是一组以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳...

如何拥有健康年轻的心理；首先要认识中年时期是人生的黄金时代，虽体力渐衰，但智力和创造力处于人生最佳年龄阶段。遇到不愉快的事，要冷静处理，始终使自己保持乐观情绪，随遇而安，知足常乐，善于...

如何内心强大 笑口常开？；核心提示：对于抑郁症的报道，“谭校长”说：人生最大的敌人不是别人，是自己。看世界要开心，把目光投射到好的一面，朋友也很重要，有人开解会好很多。...

不怕距离 六个秘笈让异地恋也甜蜜；用些术语来定义一下你们的关系吧，仅仅是想偶尔约会?或是经常见面?男女朋友?或者是要订婚了。对于形单影只的家伙，来定义一下你是不是个独身主义者呢。回答这些问题确实...

专家支招：助上班族对抗“心理罢工”；心理罢工，想必大家对此或多或少的有了一定的了解了。对于上班一族来说，心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃，会严重危害员工的身心健康，同时也会让企业.....

我们不否定一个天才艺术家会通过爱情更深刻地、鲜活地理解生命的价值，任何男女之间的邂逅相恋，就算无结果、无目的、无定数，依然是一个有着浪漫底色的故事。