自我认识

我们一直在接受着这样的教育：独立是好的，依靠别人的帮助是不好的。于是，那句“自己的事情自己做”成了一个永恒的真理被无数父母用来教育孩子。然而，当我们这样教育孩子要学会独立，自己的事情要自己做时，结果真...

健康的独立是自感可以依赖的独立。孩子在成长的过程中，能够感受到来自父母情感上的支持，当孩子遇到困难的时候，能够与孩子一起了解分析，然后鼓励孩子自己去处理、去面对。孩子去面对的时候，他知道背后有人支持，...

8.没有考虑过身后事?·这一点和处置财产很相似。一个人活着，会留下很多印记。周围的人和事，都会因为你的离开而变化。提早规划一下，不但可以让自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好...

15.一辈子都没有结婚·很多人年轻时觉得婚姻可有可无，一个人更自在。年纪大了却开始后悔，没有一个可以相互扶持的人。虽然好姻缘可遇不可求，但是也得自己努力，碰到合适的人千万不要犹豫...

《心理月刊》：在您和萨提亚女士20多年的共事中，您从萨提亚女士身上学到的最重要的品质是什么？玛莉亚·葛茉莉：她的信念。每个人都有自己的价值。作为平等的个体，我们都需要他人的肯定。...

那些来自内心深处的能量，我们的意识是不是了解不到？不，其实我们能够察觉。一个最简单的表现就是，每个人都知道我们必须有朋友和社交生活，单独一个人是无法存活的。婴儿如果没有人照顾就无...

我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心升学，担心找工作，担心选错了这个或那个，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？为什么会有焦虑，...

现代职场，很多人面临着较大的工作压力，超过一半的人身上都显现出不同程度的心理疲劳，专家将其称为“职业倦怠”。严重的职业倦怠就如病毒一样富有传染性，如果长期将这种情绪放任不管，最严重的情况是各种疾病随即...

时常有人问，成长到什么时候是头呢？?这样问说明一个问题，就是成长对他来说，还是比较艰苦的事情。比如，我不曾听到有人说：“我的性生活那一年才是个头呢？”我却听过有人说：“虽然老了，...

1.没有做自己想做的事?·大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千...