最苦恼的中国人是贪官太太。她不敢大把花钱，怕露富；怕领导找老公谈话，特别是纪检、检察院的人；如果老公有几天突然不回家，她就会发疯。...

孩子，在你这个年龄有这样的愿望，已经是很难得了。很多比你年长很多的人，从他们问的问题本身就可以看出，不管给他们多少解释，都不可能让他们明白真正重要的道理。...

很多在遭遇不幸或不快时，纵情哭泣可以释放压力、宣泄负面情绪。研究者也指出，哭泣之所以让人甩掉不快，是因为抽噎通过调整呼吸，使情绪随身体平静下来。...

澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的被认为是产后抑郁症的症状可能只是缺乏睡眠的迹象。...

内疚是我们在这周的心理干预中遇到的非常普遍的情绪。20日，我们的志愿者中有一大半虚度了一天，于是感到内疚。...

被试进行一个简单的训练程序，由放松和可视训练开始。在前面几天里，被试进行1-5步，接下来的几天里，被试进行1-7步，最后是1-14步。被试被要求按照以下步骤做：...

越是年轻，似乎在乎的东西越多。当我们年轻的时候，我们都还学不会松松的伸开手掌。但世界往往这样，抓住的越紧，沙子溜的越快。也许，学会舍弃才是年轻时候更重要的一门功课。...

面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？健康养生网为你综合相关知识文章，有一个发心情比什么都重要。...

“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你逐渐清醒。...

减肥的方法多种多样，我现在给大家介绍一种新的、有效的减肥方法—利用心理学。通过对肥胖人群进食行为特征的了解，推出了一套心理减肥操，你可以试着做一做哦。...