对于工作繁忙的上班族来说，周末当然是有其特殊的意义的。一般来说，平时在工作单位里忙忙碌碌，只有双休日才能长出一口气，好好休息休息，或者双双出去逛逛……无论从心理上还是生理上，周末都是一帖良药。...

约拿是《圣经》中的人物。据说上帝要约拿到尼尼微城去传话，这本是一种崇高的使命和很高的荣誉，也是约拿平素所向往的。但一旦理想成为现实，又感到一种畏惧，感到自己不行，想回避即将到来的成功，想推却突然降临的荣誉。这种成功面...

智力障碍（或精神发育异常），其主要特点是智力水平低下，同时有各种学习和社会功能方面的缺陷。智力障碍虽然是心理障碍中较容易为人们认识或发现的一种，但轻度的智力障碍也不是很容易认识的。...

事实上，对无聊的早期研究主要集中在从事单调工作的人群，诸如在工厂流水线上忙碌的工人。无聊的程度因人而异：一些人似乎与无聊绝缘；而另一些人，如性格外向的人，却更容易感到无聊。...

一项流行病学调查显示，青少年尤其是儿童的情绪、行为问题包括抑郁、焦虑等，发病率高达10%至30%。“目前中小学生出现精神疾病的诱因比较复杂，主要与学习负担过重、人的适应能力不稳定有关。”...

不必恐惧和否定自己的性意识，你这个年龄的男生都有跟你类似的想法，想想是无罪的，宽容自己的本能，只要不诉诸行动逾越社会规范。...

当已经作出抑郁症的诊断时，医生可能还会进行精神检查（包括一系列问题），以帮助确定你的言语、思维模式或记忆是否受到抑郁症的影响。...

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。...

工作了，总抽不出太多的时间去交友，于是老是担心自己的知心朋友将会越来越少。其实这种担心根本是没有必要的，因为与您同在一个单位，或者就在一个办公室的同事，其实就是您最好的交友对象，您完全可以用心地投入，把与同事间的关系...

晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。...