很多人为了得到别人的承认和夸奖做着各种事情。于是根本不喜欢的事情，也不得不努力地、辛苦地去做。可是我认为其实是在偷懒。因为他们一直做着“应该做的事”和“不得不做的事”，而不去做“想做的事”，是在逃避“......
自我认知
冥想可以缓解工作压力
常年坚持练习冥想，能有效改进注意力并缓解工作压力。如果感到压力大、情绪不好，不妨在家中试着练习冥想。冥想将意识训练和行为训练结合在一起，意识训练一般要求静立、静坐和静卧，集中精神......
催眠暗示
心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。上课时，一个人“打哈欠”，许多人往往跟着“打哈欠”；有人咳嗽，......
投资你自己
对于普遍的人群来讲，创业意识并不局限在要成立一家独立的经济体，其核心是创新意识——开创事业新局面的意识。????????这篇文字要讲的是人人都应该有投资意识，而对于更普遍的人群来讲，投资并不局限在通常......
告别白领女性压力过大的秘诀
告别白领女性压力过大的秘诀压力是每天生活的一部分。一件偶尔的小压力事件譬如汽车无法启动，银行账户透支或者电冰箱坏了，都可以激发我们去集中注意力，并解决问题。但是当长期性的压力，譬......
成功者不会犯的错误
我们当中很多人不乏成功的天资，但在现实中却并未取得成功。当然，运气是一个重要原因，但更为常见的是人们日常的言行把自己拖入陷阱，从而不可避免地给自己带来了坏运气。我把这样的陷阱称为不成功者的八大致命坏习......
中年女性职场心理常见问题
心理疲劳????随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感。这种来自心理的疲劳感降低了她们的幸福感。????有紧张感????中年职业女性是业务骨干、......
能得到好工作的4心态
职业就像我们生活的台阶，我们需要在不同的时段站在不同的位置和高度，开阔眼界，丰富自身。它已经不是毕业时的一锤定音，也不是郁闷难耐时的频频跳槽。职业生涯策划最重要的准备就是充分了解......
寻找工作中失去的动力
我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！”、“这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？”……常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场......
男人每天5件小事促进心理健康
生活小事情提升好心情，生活中简简单单的小事情，使男人们有了一定的心情基础了，要知道保持好的心情真的是很重要的，我们要很好的去对待每一件事情，真的是很令人思考，好的心情给了人们的是太多的思考空间，真的是......