据美国《纽约时报》网站报道，根据受访者对标准调查问卷的回答情况，研究人员将完美主义者分成３种类型：第一种是要求自我型，他们竭尽全力达到自己设定的高标准，当无法达到这些标准时，往往会过度自责、变得抑郁；......
自我认知
情绪记忆最让人经久难忘
人的记忆有个调节作用，人们会主动忘却一些事情，以更好适应生活美国北卡罗来纳大学的心理学家Payne和同事发现，情绪记忆是最难刻意忘掉的，尤其当这种记忆源于视觉线索。Payne表示......
男人们常见的五大心理恐惧
男人们常见的心理恐惧主要有5种：一、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。二、对于失去身体健康的恐惧。男......
衰老令想象力枯萎
衰老令想象力枯萎衰老往往意味着记忆能力的逐渐丧失。美国科学家近日研究发现，除了影响记忆能力，衰老还会削弱想象力。这一发现为“脑预期”（prospectivebrain）假说提供了......
情绪压抑该怎么办
情绪压抑该怎么办？员工压抑情绪会影响效率，还会影响企业形象。目前有的公司出台了一项新规定：若员工感觉情绪不佳，严重影响到了工作状态，可申请1~3天的“情绪假”，请假期间工资、奖金不受影响。这种“情绪假......
造成白领男士压力的心理因素及如何减轻心理压
造成白领男士压力的心理因素有哪些？如何减轻心理压力？造成白领男士压力的心理因素一共有五条，下面为您带来造成白领男士压力的心理因素有哪些的详细内容，我们还为您提供跟多关于职场压力的文章，希望能为您带来帮......
女性需要什么情感？
女性需要什么情感？对这个世界还有感觉的人，就一定知道情感需求的多样性才是生命的本质。?你一辈子只可能在形式上爱一个人，但在内心的情感层面或精神层面你不可能只接受一个人。就其生命的......
强迫症自我治疗方法
强迫症的自我治疗在很多强迫症患者看来好像是不可能的，由于强迫症患者独特的神经质，使得很多心理治疗者对强迫症的治疗感到非常头疼。而如果把强迫症的自我治疗运用到患者身上更是难上加难，因为当患者处于症状气的......
每个人对自己的心理问题都有自愈的能力
每个人对自己的心理问题都有自愈的能力求助者中心疗法对人性的看法是积极乐观的。该理论把人看做是一个努力寻求健全发展的人。罗杰斯坚持认为人们是值得依赖的，可利用的“能源”是丰富的。并......
轻度焦虑的自我缓解
焦虑症又分轻度和重度，所谓轻度焦虑症自然是比较轻微的焦虑表现，因此，有时一些自我调节的方式就能轻松克服。那么什么样的症状表现是轻度的焦虑症呢？其自我调理方法有哪些呢？轻度焦虑症常......