自我认知

三大问题“乱了”女人的“心”

由于女性自身的生理特点,加上社会压力比过去增大,女性出现心理障碍、心理疾病的概率较男性高。据国外心理学家调查,接受精神疗法的男女病人,比率大约为1:2,女性患者是男性患者的两倍。国内心理学调查也有同样的结果。武大中南医...

符合这四种类型,你就是购物狂!

沪415家商企元旦期间吸金58亿元,这个让商家窃喜的数据背后,不知道有多少“购物狂”做出了“贡献”。这些“购物狂”也许就是你身边的亲朋好友,他们常常在购物时不假思索,不断地买入各种商品,他们很少有满足感,相反常常还会陷入一...

解密女人6种金钱性格

爱财如命,她在大多数时候拼命地存钱,攒钱不是为了别人,而是为了在很短的时间里将所有的钱挥霍一空。她要的就是财富的增加,无论以什么形式拥有了什么东西,她都会感到无比欣慰。不过,别指望她随意扔掉点什么东西,比如残旧的家具...

如何使自己冷静下来

堵车堵得厉害,交通指挥灯仍然亮着红灯,而时间很紧。您烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯,可是您前面的车子迟迟不起动,因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了,仓促地挂上了一档。而您...

最正常的人可能心理问题最深

我的笑容,越来越像小美人鱼的舞步,每一下都是割在自己心上的刀痕。在见重要的客户或和同事出现矛盾时,我总要飞快冲进洗手间或茶水间,通过自我暗示让情绪逐渐平静下来,这样才能维护我的正常表现和体面。...

心理减压室开进大学生宿舍

近日,人民大学去年刚投入使用的女生公寓“品园”里新添了一间“心理减压室”,校心理咨询中心的咨询师将定期到这里,为有需求的学生提供帮助。...

男性产后抑郁更严重

过去人们总以为女性产后容易发生抑郁症,但越来越多的研究证明,产后抑郁症并非女人的“专利”。据美国一项调查显示,妻子患产后抑郁症的比例为14%,而丈夫患同样病的比例则为10%,且容易“感染”妻子。...

经常早醒也可能是抑郁症

当身体有以下症状时,应考虑是否是患上了抑郁症:1.头部、背部、肌肉、胸部疼痛加重。2.消化系统出状况,恶心呕吐,腹泻、便秘,这些症状也有可能是抑郁症在作祟。3.疲劳。即使睡得很好,一觉醒来仍是疲惫不堪。4.睡眠不好。要不醒得太...

减肥心理你试过了吗

“意识进食法”要求你必须理智地面对食物,在进餐时清醒地思考,最终你会摆脱“饿了就吃”的旧习惯,成为一名理性的用餐者,从而达到减肥的目的。...