美国心理学家拉扎洛斯曾经给人类所遭遇的应激源进行了一些简单的分类，一般来讲，按照拉扎洛斯的分类，人类所面临的应激源可能有三大类，第一大类，灾难性事件，第二大类，个人应激源，第三大类，背景性应激源。...

第一招：学会调整呼吸。 第二招：考前预演。 第三招：父母不要过分焦虑。...

上网成瘾就是精神病?网络成瘾是由综合因素造成的，至今尚不能界定为疾瞷/dede:field} {dede:field name='title'}轻易判定网瘾不利治疗...

根据世界卫生组织的数据，全世界每年每十万人中就有16人死于自杀，而在15 岁至44岁的黄金年龄段，自杀是最普遍的前三个死亡原因之一。根据不完全的研究统计，尝试自杀的人可能是自杀“成功”的20倍。...

每个人都很在意自己的相貌，尽管这些其实并不是我们自己所能决定了的事情。若能生一副好面庞可以增加很多的自信，甚至对自己的人生及事业都会带来诸多机会，尤其是对女性来说更是如此。...

“挫折是一把双刃剑，既可以刺伤自己，也可以保护自己。”挫折可以使人沉沦，也可以使人猛醒和奋起。关键在于遭遇挫折时，能否从失败中吸取经验教训，能否发现自己的特长和优势，从而振作精神，重整旗鼓。巴尔扎克就曾说过这样的话：...

不仅仅是员工的脑（才智）是公司的财富，员工的心（认同）更是公司所能拥有的最核心的资产。在裁员和解雇员工的过程中注重对沟通与传播过程的管理，体现公司对战略框架和业务流程的领导力，更是公司对企业伦理和社会责任的清晰表达。...

“70后”是职场拼命三郎，加班从不对老板“say no”(说不)，“80后”认为离婚和结婚一样值得庆祝，“90后”初吻发生在中学而初夜希望发生在结婚之后……...

研究人员发现,其实，很多因素在影响我们的记忆，比如日常的生活习惯、吃的食物、服用的药物、睡眠,甚至是否具有自信心等.专家告诉我们8个提高记忆力的小策略....

生活中常有人觉得这疼那疼，到了医院却找不到器质性原因。实际上，许多查不出原因的慢性疼痛可能是心理疾病所致，这种心理信号却常常被人们忽视。...