当我们决定要实现某个目标，是因为我们认定（至少潜意识中认为）这个目标既值得追求、又能够达到。然而开始之后，现实往往会提醒我们，最初的盘算不再合理。而有些时候，只是我们自己的欲望发生了改变。心理学家格里格瑞米勒(Gregory ...

季莫申科的标志性发型源自于乌克兰民间少女的传统发型，传递了清纯、爱国的涵义，辫子“发冠”还可以代表王冠（象征皇室权利）、少女头上的花环（对高尚农牧民的怀念）、或是圣人头上的光环（向东正教圣像致敬）。这使得她在国际舞台...

有句笑话说佛洛依德一辈子也没用精神分析法治好一个人。愚昧来自无知，还是要多学习，免得被人忽悠。...

同时处理多任务的人当时看起来似乎很能干，但可能并没有从自己的经历中汲取到多少东西。...

拖延，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板，那么当它放在地面上时，几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方，于是我们会害...

记住你曾经自信满满的时刻。封装成功的记忆。你还可以给自己想个咒语，比如‘我能做到’或者‘保持镇定并继续’。或者回想起你在工作之外感到自信的场合，随后把一部分场景转变为工作环境。...

近几十年来，有越来越多的证据表明，一个人的社会地位会深深影响到他的健康与幸福。在我们眼中，总有一些人的成就超过我们，而我们会不断“跑步”，试图赶上他们。追求功名是人类经过进化的工具包的重要组成部分。但不能据此就认为，...

美丽头发的秘密，首先在于接纳自己，接纳自己的头发。头发的类型跟人的类型一样多，要学会完全认同自己的头发，爱它，呵护它，像对待身体一样，把它看成自己宝贵的一部分，看成自然的赐予、造物主的礼物。...

心理咨询师可以说身上承担的不仅是责任，而且关系到他人的整个生命质量，也许偶尔我们会犯一些小错误及时纠正，下次改进就好，不要知错不改就好。作为新手咨询师，这里给大家提出了一些在咨询中应避免的错误。...

据统计，我国大城市白领中因为经常加班而处于过劳状态的接近六成，其亚健康的比例高达76%。每个人都知道加班可能损害健康，然而大多数人在工作和健康之间仍然选择了工作优先。难道你们不知道没有健康一切都是零么?这些人难道是集体处在...