自我认知

张德芬:做自己的心理治疗师

情绪不是让我们去控制的,它是一个指标,告诉我们内在有个旧伤口被触动了,我们可以借由扩展自己内在空间,增大内在力量,来和情绪共处,并且获得疗愈。...

老年人的孤独心理自救

老年人的生活总是一沉不变并不是件好事,虽然说老年人的生活要更加有规律。随着活动量的减少,人脑开始懈怠,认知功能大大下降,有的老年人出现了老年痴呆症。老年人感到越来越孤独,身边没有子女相伴,把全部情感寄托在子女身上,却...

姑娘,请为自己私奔一次

说到私奔,大家大概最先想到的是女子未经婚嫁,私自投奔钟情的人。不过今天的人给很多词汇赋予了新的理解和意味,“私奔”同样不再是个令人闻之色变的贬义词,相反的,它多多少少有了些自我调侃的小趣味,是一种用行动抗争压力重重的...

独立而自信,做一个精致女人

当你的内在不再分裂冲突,当你的心灵意识和自我也渐自澄清,各置其所,并且能在生活中恰如其分地表现时,就是本我自探索中渐渐呈现的时候。相信自己是最好的,是最幸福的,心怀美好,精致如你。继续奋斗!!...

认识我们的知觉

知觉是一系列组织并解释外界客体和事件的产生的感觉信息的加工过程,他形成我们对事物的认知。知觉有这样几个特性:整体性、恒常性、意义性、选择性。...

谁与我一起改变世界?

即便是在“把爱传出去”的模式里,有能力的人可以却是帮助到更多的人,能力稍弱的人作为宣导者,让更多有能力的人知道怎么去做更多更好的事情,也是十分重要。...

我们能否试着用科学的方式理解潜意识?

人的心理活动产生于大脑中,因此,潜意识也是,它存在于神经细胞之间联系的模式之中。当一个外界的刺激触动这个网络的一角时,记忆中的整幅图像就会复苏,同时引发相应的身心反应。此时,这就是潜意识活动的外在体现。...