在心理学中，首因效应也叫“第一印象”效应。第一印象，是在短时间内以片面的资料为依据形成的印象，心理学研究发现，与一个人初次会面，45秒钟内就能产生第一印象。这一最先的印象对他人的社会知觉产生较强的影响，并且在对方的头脑...

人们根据自己的身高来确定期望中另一半的高度。但问及具体是多少时，不同身高的人回答总各不相同——其实在这个问题上，人们对绝对身高并不那么敏感，却更加在意相对身高。...

什么是“左脸原则”？就是原则上要尽量多暴露自己的左脸。蒙娜丽莎给我们展示了一个标准的左脸原则范本。艺术家们倾向于将肖像画的左侧脸呈现给我们看。更有趣的是，他们还发现女性比男性更多地展现其左侧脸。在左侧脸的肖像画中，...

那一年，我陷入抑郁之中，觉得即使有一百万美金放在我面前，我都会说：拿来做什么呢？我不知道我是谁，我也不知道我来这个世界上干嘛。我的人生目的和意义何在？我被逼到墙角，无处可退，太不开心了，只能开始向内寻找答案。...

在我们的工作中，不论时间、地点、场合，只要一出现问题，人们往往会习惯性地寻找各种貌似合理的借口来为自己开脱。...

NLP时间线疗法是一种从NLP与艾瑞克森催眠当中，所延伸出来的一种隐喻催眠治疗模式，属于简明认知行为疗法的一种。...

难道真的存在什么因素或特性让一些人对习得性无助免疫，并且快速从抑郁中复原？为什么另一些人却无法抵抗习得性无助而更容易陷入抑郁的罗网呢？...

发泄是一种重要的心理过程，它能释放积累的负面感情。这些感情如果得不到释放就会带来紧张感和精神压力。只要适度，释放这些感情就是健康的，是心理调节的一种重要手段。...

和朋友相处得不开心了？有人对你有意见了？突然觉得自己被孤立了？到底你的人际关系发生什么状况了？我看到你很沮丧，不能振奋，无精打采的。如果是因为前面几个问题导致的情绪低落，不妨跟随本文默念、祈祷，内心的感化会让你走出困...

亲爱的，你是不是陷入了忧伤的深渊，看待每一段生活都像溺水，期待着从水里抬头的一刻，可瞬间又被生活摁到水里？于是，你决心从此完全投身于忧伤之中，决心摆脱任何能把自己从中脱身出来的社会，决心在遇到的芸芸众生中用沉默、孤独...