恐惧是我们一辈子的课题，但是，我们越是害怕就越是无法逃离害怕。松浦弥太郎说，唯一的办法，就是和“不安”与“寂寞”手牵手当好朋友。说得简单，但是要怎么做到呢？答案是，凝视这些害怕，接受它的存在，原谅它，然后去爱它。...

同一件事情，因为坐标体系的差异，不同的人就有不同的认识。家里主要处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。...

许多人很迷茫，觉得不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。这篇文章详细分析了为什么不能坚持的七种原因，适合困惑中的所有人。...

如果说，一件事情铁定成功的概率是80%，铁定失败的概率是万分之一，剩下的概率则是未知。如果80%的成功到来，你会觉得非常开心，而如果万分之一的失败到来，你会非常恐惧。你会选择追求那80%的成功，还是避免那万分之一的失败？...

沃特·米契尔因为他在六十年代和七十年代一系列著名的棉花糖实验而出名。在他的新书《棉花糖实验：实现自我控制》中，米契尔向我们揭示了如何在诱惑面前实现自我控制。...