今年，是我成为一名职业心理咨询师的第六个年头。在这一充满魅力的领域里，我有幸认识了一些辛勤探索的同行。通过个人的职业经历和对各个同行的观察中，我发现一个心理咨询（治疗）师他做的咨询是什么特点和模式的，......
自我认知
近得我还是我，远得还爱得着你
自我界限是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。?从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内，......
把 过 去 和 现 在 分 开
一次，一位记者朋友跟我约好，某一天的下午四点钟在我的办公室见见面，谈一点事情。?到了约定的时间，她还没来。过了约一刻钟，她出现在我办公室门口，神色慌张、满头大汗，一边连说对不起，......
警惕你身边的隐形攻击
警惕你身边的隐形攻击????很多人际关系是失衡的，一方明显处于强势，一方明显处于弱势。并且，强势的一方攻击性很强，同时又不允许弱势的一方表达他的感受。然而，任何人一旦被攻击，一定......
专家分析解说自杀原因
自杀是一个非常复杂的现象。几个世纪以来，许多哲学家、神学家、医生、社会学家及艺术家都对自杀现象甚感兴趣。法国哲学家加缪说，自杀是唯一真正的哲学问题。惟一严肃的问题是“自杀问题”。“自杀是对个体生存意义......
如何有效克服自卑？
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或......
宽恕他人实质是宽恕自己
第一，降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是“血压增高，手冰凉”，说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高......
小心“拖延症”拖你事业的后腿
拖延症已成职场通病“看着工作任务就心烦，能拖一秒是一秒，总感觉自己很忙，但其实没有可忙之处，期限到来前，心里虽然很焦虑，但总想再等一下.”想起自己的拖延症......
品读箴言，注入能量
1、不断地反省、提高自己的观念是成功最首要的一条。天不怕，地不怕，观念错误最可怕。2、越是容易被别人管理的人，越容易被选去管理别人。3、拥有人格魅力是通向成功的基本条件。人格的力......
微博实名：自我与本我的冲突
????新浪、腾讯、搜狐、网易四大门户网站上线微博实名验证系统，并与公安部门的身份证系统对接。3月16日开始，四大门户网站微博将采用前台自愿（昵称可自选）、后台实名的方式实行微博实名制。3月16日后，......