情绪管理

害羞,你不曾发现的好处

你可以想象到当年被评为班上最为害羞的两个人是李开复和现任美国总统巴拉克·奥巴马吗?害羞虽是一个人的弱点,但这弱点并非有害无益,恰恰相反,它可变成许多优点。...

你到底喜欢的是什么?

没有什么事情是非要在哪个年龄段做,一定不能在那个年龄段做,但必须要承认,好多事情在某些阶段成本很低,到了某些阶段成本更高了。...

别把你的情绪交给他人来决定

一位作家和朋友在报摊买报纸,朋友礼貌地对报贩说谢谢,但报贩却冷口冷脸,不发一言。稍后,作家说:那家伙态度很差。他每天晚上都这样,朋友说。那你为什么还对他这么客气?作家问。为什么我要让他决定我的行为?朋友答道。...

不伤感情吵架的9种方法

无论夫妻、朋友、同事,与人拌拌嘴、发生口角之争,是生活中难以避免的小插曲。可把握好分寸,争吵就不会成为伤害,甚至也是一种沟通。...

曹操:笑的力量

曹操爱笑,刘备爱哭,两人一笑一哭可谓三国里一道独特风景,曹操在笑声中运谋,刘备在哭声中成事,后人曾说,曹操天下是笑来的,刘备天下是哭来的,笑与哭是两人在政治,官场上的招牌菜,更是一种杀伤力极强的隐形武器。...

心理亚健康:下班后的沉默

工作时,满面笑容地答疑解惑,下班后却不想回朋友的电话;聚会时,意气风发地呼朋引伴,回到家却连一句话都不想说……压力缠身、分身乏术的现代生活中,我们不知不觉地陷入了一种奇怪的交际状态。...