从小，父母和亲戚的溺爱，造成我们一种错觉，认为世界是以自己为中心的，自己头上始终顶着“主角光环”，所以一旦犯一点错误，就会被自己放大无数倍。...

最近心情又down到谷底了吗？春困、压力、争吵……许许多多理由都让我们情绪失控，快来试试这5味情绪调节剂，帮你做回乐天派。...

其实我们的生活中无时无刻进行着一场隐形的比赛，而比的，无非是为人之道。一个智商高的人在做数学题的时候也许好，但真实世界里看重的不单单是你能做对几道数学题，高考得了多少分。...

看着案头上未完成的事，为了逃避，我们会拖延和有意地将注意力分散到不重要的事情上去，那样做会给我们带来些许即时的满足感。等待我们的，却是深深的焦虑、自责。...

快乐很难寻得？不是快乐难找，而是你缺乏一颗善感受的心。静心读读三毛的文字，你会发觉快乐就是这些简单的小幸福。用心去感受快乐吧！...

当你悲伤、烦躁、困惑、愤怒，以及陷入其他负面情绪时，不妨借鉴以下的方法，拨云散雾，找回真实的自己。...

悦己才能悦人。你活好了自己，你身边的人就能分享你的快乐、幸福和成功，你所能给予家人和这个世界的，反而会更多。...

人际关系说白了就是管理别人情绪的艺术，没有什么比能钻到别人心窝里的体己话儿更能俘获人心了。可见关心人，安慰人不只是有爱心、耐心就万事大吉，你还得会说话。...

善待，本质上就是一种心疼。当然了，一个人，心疼了别人，也会被这个世界心疼。...

愿望能够在恰当的时机实现，是最最美好的；延迟实现的愿望，就像发霉的蛋糕，仍旧甜，但是带着不祥的苦涩。不过，我们大可不必对未满足的过去失望或可惜，因为不论何时我们都有着憧憬与愿望，不是吗？把握当下就好！...