世界上最浪费时间的是什么事？人人、偷菜、魔兽世界？不是，世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME, JUDGEMENT....

在面对突如其来的灾难时，没有准备的大脑只会诉诸平常的习惯，以应变无法处理的巨变。但是，这些在平时令人安心的习惯，却会让我们错失成功逃生的黄金时机！...

微笑能改变你的心情，释放压力，能使你保持积极地心情，增强免疫系统，使周围人更加舒服，帮助你放松心情甚至使你显得更加年轻。...

目前这份工作，你可以从中获得乐趣吗？如果你非常不喜欢这份工作，或者不喜欢目前的工作氛围，但你又暂时需要这份工作维持生计，你唯有转变心态，以下有7个方法帮你重获工作乐趣。...

愤怒是人类生活中重要的一部分。它是人类一大难题。愤怒是有信号的。“我在听”，它说。“告诉我怎么了。这对我很重要；我想听到那个”。它或许是种无意识的情绪，它是会活动的。...

连线时代有种传染病叫孤独综合症，大家对着电脑屏幕，敲着键盘，刷着微博，用表情符代替了空白的表情。...

每天都过着重复的生活，你是否也被每个规律的日子击垮呢？每天消沉的过着，总有一天会把人压抑坏的，不如尝试以下祛除压抑的小建议吧。...

为何人们生活水平提高了，幸福感却没有随之提升，到底是什么偷走了我们的幸福感呢？下面一起来揭示答案吧。...

一切挫折面前，淡忘才是正经事儿，而发泄、仇恨，只能徒增自己的愤怒与暴力行为而已。原谅他人，就是救赎自己。不要总念念不忘那些给我们带来挫折的人和事情，健忘一些，快乐一点。...

生活在紧张焦虑的社会，没有几招缓解情绪的方法正如电脑没装杀毒软件，这实在是件高风险的事，以下是心理学家揭示了一些有效的转变情绪策略以及效果不好的策略，大家慢慢享用吧。...