心理学与生活

人人都有7种坏心理

编者的话:有人说,人的内心深处一半是天使,一半是魔鬼。多项学实验证实,每个人一生都难免被7种消极心理左右,从而损害自己的心理健康,破坏人际关系,甚至走上人生的弯路。对此,...

让圈子成为心灵的港湾

每个人都身处许多圈子中,如亲人圈、密友圈、同事圈等。圈子亲疏不同,但或多或少都会对人产生思维和行为上的影响,甚至影响幸福感,这就是现代学常说的亲密关系。 再亲密的关系中也...

7个简单改变 让周五更有效率

在你工作的地方周五是高效的一天吗?周五似乎是一周当中最不正常的一天。(当然要排在万恶的星期一之后。)许多人都认为周五是一周结束前最没效率的一天。 但我们可以改变这种状况。 事实...

白领上班吃甜食,心理作用在作怪

美国福克斯新闻网等媒体报道,康涅狄格学院进行的一项研究中,研究者通过在老鼠身上进行实验,发现奥利奥可以像可卡因或者吗啡那样,触动老鼠的大脑快乐中心里的神经元。研究人员根...

如何度过等待体检结果的焦虑期

几年前,住在休斯顿、30岁出头的玛丽安(MaryAnn)和德鲁西拉吉(Drew Szilagyi)夫妇做了次常规体检,他们不必等待医生打电话通知血检结果。只消两天,银行家西拉吉先生就能登陆网站,仔细阅读他...

你的阴暗面告诉你什么?

阴暗面是我们的朋友,可以释放我们的潜质。 西方有句谚语:人的一半是天使,一半是魔鬼。在生活里我们是不是总会做一些让自己感到难以置信的事:忽悲忽喜、勃然大怒、破口大骂、举止...

哀悼一段关系结束的五个阶段

哀悼一段关系结束的五个阶段 分手是一种死亡,我们心伤如此放弃一段不好的关系会很复杂。这是因为关系的结束如同经历死亡,身心疲惫。即使是你提出了分手,并且你确信分手对于这些纠...

走近“女汉子”的内心世界

女汉子这个词语最近网上非常流行,尤其在主持人李艾的发起名为女汉子的自我修养主题后变得更火了,甚至有极具创造力的人巧妙地将女性的英文female拆成fe 和male,即铁的简称和男人,意思...

情感的品质

人与人之间的情感联结,大约可以分成三种:亲情、爱情和友情。 亲情是建立在生物学基础之上,具有不可超越的深刻性,所谓血浓于水说的就是这个意思。但是,血虽然浓于水,并不表明在...

30多岁男性职场压力大最不健康

如今,职场压力已成为健康问题的罪魁祸首之一。据报道,韩国健康保险公司近日发布资料显示,韩国30多岁男性的健康状况最差,不但胖人最多,为了适应职场生活,他们往往吸烟过多,而且...