心理文摘

有心事学会倾诉 压力大试

11月14日,上海某学院一宿舍楼发生火灾,4名女生惊慌中跳楼逃生不幸身亡,一些学生感觉心理很受伤不得不回家疗伤。北京回龙观医院杨甫德副院长指出,每个人都应该学习一些有效的心理减压方法,不但能减少不良事件对人心理的伤害,而且...

有碍健康的“皮球性格”

行为与健康的关系,近些年来越来越受到医学家们的重视。不良行为最常见的表现是喜怒无常,稍有不快即暴跳如雷,专家们称这种行为为“皮球性格”。很多研究表明,这种行为可导致多种疾病,最重 ......

竞争与心理健康

竞争可以克服惰性,促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望,朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是,竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,尤其对失败者,由于主观愿望与客观满足之...

笑对高考失利 走好未来人

新华网天津8月5日电(记者 高原、张建新)2009年高考录取工作已接近尾声,心航路中国大教育网创办人张丽珊认为,我们应该把更多的关爱留给那些在这次高考中失利的孩子们,帮助他们笑对失利,走好未来的人生之路。 尽管现在高校...

古怪收藏集中营

收集火花、邮票、烟标和航模,这样的爱好大家都很向往,却很难坚持到底;袜子、壁纸、血痂和垃圾,愿意收集这些古怪东西的人则让大家很难理解更难欣赏了。...

生气让人思维清晰 所做决

美国加利福尼亚大学的心理学家最新研究证实,生气可以让人的思维更清晰。若处理得当,不但不会扭曲人们的思维,还会在你陷入两难无法抉择时,给予适当帮助。...

什么是心理疲劳 (3)

我们把人的劳动分为体力劳动与脑力劳动两大类。体力劳动主要是以肌肉活动为主,脑力劳动则以大脑神经活 ......

幸福源头的七个法则

1. 要全心地爱你所爱的人。尽量多地与他们在一起共度光阴,你就会有幸福感。 2. 要树立敬业精神。如你喜欢自己的一份工作,那就应倾其全力多做贡献,若不合心意,则应设法做出调整,这对 ......