心理文摘

玩电脑应注意什么

近几年来,随着计算机产业的发展,网络普及率越来越高,开始走向学校、走向家庭。网上有着丰富的内容,包括新闻、最新技术、超越国界的聊天等。...

睡眠障碍 白领头号杀手

据相关关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一,有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示,在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家...

你被“魔兽”所左右吗?

曾几何时,《魔兽世界》这样的网络游戏竟令众多青少年深陷其中不能自拔,网络成为他们精神世界和现实生活中唯一的寄托。更令人恐惧的是,青少年犯罪中有相当一部分是网络成瘾者。...

雪天注意心理调节

近两天的大雪在给人们带来愉悦心情的同时,也给健康带来了潜在影响和伤害。有关医学专家提醒,雪天应该注意心理调节。...

提高自身的心理承受能力

人的心理承受能力决定一个人的成功与否,虽然不是绝对但是一个无法承受事情的人是不能成为能者的,但是心理承受能力也并非一朝一夕就能锻炼出来,而且每个人对事物的承受能力都不同,如何锻炼出来呢?提高自身的心理承受能力:当你情绪...

换季管理好你的情绪健康

媒体报道了精神病人魏某将母亲绑在家里,并将母亲打伤,与警方对峙31小时的新闻,精神疾病引发的事件已引起社会广泛关注。的确,自杀、酗酒、吵架、跳楼一到春季,这些事件就多了起来。据精神科医生介绍,每年的3~5月份,精神病复发率...