心理文摘

心灵之间的“黑白”搏斗

心理学家早已发现,不是因为外界环境的阻碍,而是取决于他对环境如何反应。中国国家男子足球队前主教练米卢蒂诺维奇所说的“态度决定一切”就是这个意思。埋怨不会改变现实,但是积极的心态和行动可能会改变一切。...

色彩与健康

蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边看看,心情会很快恢复平静,这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至 ......

身体受到伤害后为什么会去

在世界杯足球赛中,我们常常可以看到这样的情景:受伤的运动员倒在地上后,双手捂抱的地方不是其受伤的部位,而是自己没有受伤的头部。美国队在最后同加纳队为争夺小组赛出线权的生死对决中,队长克劳迪奥?雷纳膝盖受伤被抬下场时,在...

认清压力信号 巧妙应对压

压力的定义是“任何扰乱或干预有机体正常生理平衡的刺激,如害怕或疼痛”。简而言之,压力就是我们对日常生活的一种反应。...

容易失去性福两种性心理

性生活是一个人的全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。 对于这样的人来说,最要紧的并不是抱怨对方或者盲目地学习性技巧,而是首先去努力完善自己的个性。...