如果男女二人驾车去参加一个重要活动，但快要迟到，那么这时谁来掌握方向盘更好?美国一项研究认为此时女性是最佳人选，因为面对压力时，男性容易变得鲁莽，而女性倾向加倍小心。气球游戏加利福尼亚南部大学研究人员把48人随机分成人数...

怀旧可缓解孤独感，老地方，简单而温情的三个字，却承载着人们的记忆。怀旧可缓解孤独感，老地方可以是家乡，可以是学生时代疯玩的广场，也可以是第一次和恋人牵手的树林。电视剧《手机》里，老家小山村严家庄，便是主持人严守一的老...

随着发展，我们这些社会人感到我们的压力总是越来越大了，这时我们一般会选择心理调试，自我心理调试的方法强的人，心理修复快，反之则慢。那么自我心理调试的方法是什么?自我心理调试的方法发泄法：当你处在愤怒期时，可以通过发泄的...

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，如何摆脱心理压力，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。...

工作的情绪和环境，影响健康深远。职场白领减压是一个很重要的环节，那么能够助养身心的白领减压法有哪些呢?下面就就让我们一起来学习能够助养身心的白领减压法吧。能够助养身心的白领减压法1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么...

发泄并不能减压，压力来临时，不少人都会到处寻找放松方式，发泄并不能减压，并非流行的减压法就真的奏效。饱餐一顿流行说法：压力大时，大吃一顿能让心情变好。误区：事后，你工作和生活的压力可能随着转移注意力而暂时减轻了，但你...

职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，有的真的能帮助我们缓解压力，有的却不能，那么职场白领的奇怪减压法有哪些呢?职场白领的奇怪减压法健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说...

现代人的生活节奏越来越快了，我们的紧张情绪也越来越大了，那么下面就介绍一些释放身体紧张的简单动作。释放身体紧张的简单动作静静地进入自己的身体站立，闭上双眼，用力把肺里的空气呼出。然后吸气，慢慢让肚子、喉咙和肩膀鼓起。...

白领女性，外表总给人很风光的印象，出入于高档的写字楼，穿着名牌时装，气质高雅，谈吐迷人，大家都把她们当作了时尚的代言人。其实，这只是她们的一个表面，实际上她们在职场上时刻遭遇着和男人同等的压力。聪明的你，有没有自己的...

正如不怕贼偷，就怕贼惦记担心失业对身心的危害大于真正失业!那么，忧郁失业有哪些危害呢?美国最新研究表明，经常担心失去工作要比真正失业对一个人的身心造成的危害更大。忧郁失业有哪些危害呢，这项研究将发表在9月份的《社会科学与...