比较有效的心理治疗方法有以下几种：(1)心理治疗方法之解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。...

小魏春节后第一天上班。到公司门口接一短信，小魏心里一慌，不知是凶是吉，竟在大门口摔一跤。小魏24岁，在一家合资企业工作。牛年春节，公司为员工放了近半个月的长假，要到正月十五后才上班。近来，眼看着周围的亲朋好友都陆续上班...

中医认为属于郁证，是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变，其中心病机是气郁。案例：我的焦虑情绪总是时不时就会跑出来，一紧张、焦虑，就会出现肌肉紧绷、出汗，有时甚至会出现的情况。想请教专家，有没有...

摆脱送礼焦虑，让收礼的人也舒舒服服，这里有三小招。首先，了解对方的需求。想知道送什么，就得先交好朋友。如果实在不了解对方，也应了解人性。其次，降低对礼物的过高期待。过强的目的性让送礼焦虑逼死英雄汉，与其借送礼这样的外...

大学生就业艰难，据说今年达到了30年来之最。中国社会调查所在北京、上海、深圳、石家庄、郑州等地抽取1000名应届大学生进行的一项就业调查显示，到目前为止，应届生整体就业率为36 5%，之前社会保障部发布消息力争今年应届毕业生就业率...

性焦虑是心理因素，常表现为：◇畏惧插入。在性交时发生过阴道损伤、在妇科检查时感觉疼痛的女性，会产生性焦虑，畏惧插入。也有不少女性认为自己的阴道太狭小，所以，觉得性交肯定会给自己的身体造成伤害。◇左右为难。很多女性在性...

焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态。焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状，也可见于其他各种疾病。焦虑性神经症的治疗多以心理治疗配合药物进行综合治疗。常见有以下几种治疗方法：1、增加自信。自...

美国焦虑障碍协会年会上有报告说：一种实验性药物escitalopram(商品名Lexapro)能治疗三种不同类型的焦虑障碍：广泛性(GAD)、和社交焦虑障碍。试验之一由杜克大学的研究者完成，它显示escitalopram明显减少了240位GAD病人(18-80岁)的症状。参加试验的...

有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王...

基于文献复习和临床实践，认为焦虑作为一种精神病理现象具有以下几点：1、焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖；2、这种情绪是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚...