心理学与职场

初涉职场 小心11种病毒

关键词:职场小心病毒■病毒一:求职面试的虚假和浮躁面对着你方唱罢我登场的招聘会,大学生求职哪个不是场场不落,送简历如撒传单,可由于屡试不爽,莘莘学子感到择业艰难的烦恼。正所谓浮必显、躁必急,因此各类毒素也慢慢渗入了人...

“年关综合症”逼近职业人群

岁末年关,单位开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动,年关综合征也随之悄然袭来。不少职场人士感到无聊无助烦躁恐慌,甚至出现注意力无法集中、肠胃不适、头痛、失眠等一系列亚健康症状。要平安度过心理年关,不妨给自己备点精神...

如何面对你的上司

倾听我们与上司交谈时,往往是紧张地注视着他,猜测他对自己的态度是褒是贬,构思自己应做什么反应,却没真正听清上司说的是什么,好的下属应该不仅理解上司所谈的问题,而且能够理解他的话里蕴含着什么样的暗示。这样才能真正理解上...

职场“五大笨”你有吗

眼看你的同事升官的升官,加薪的加薪,你却原封不动。这是怎么回事?也许你因此百思不得其解,甚至怨声不绝。出现这种情况,你有没有想过从自身来寻找原因?当然,这种情况落在你的头上,不一定是你的能力不足,而是你的人际关系不足。...

职场现流行狼性丽人

职场是个奇怪的地方,多美丽的女子渐渐也会变成狼。不知道这种流行是该庆贺还是悲哀职场圈:劣等意识激发狼性????或许你会认为自我劣等感令人沮丧,其实,这种劣等意识是狼性心理的动力源泉。心理学认为人具有补偿劣等感的心理倾向,具...

调理忧郁情绪

人一生不如意事常十之八九。假如某一天你被通知下岗,、焦虑、悲痛等负性情绪肯定会随之袭来,此时应学会一些心理困境自救法。自勉法自勉就是以积极的信念暗示自己,努力挖掘自己的优点与长处,而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大。...

正确对待工作

工作者应把工作的性质、特点与自己的有关条件(包括知识水平、智力水平、能力等)结合起来进行分析。不仅仅是以工作地位的高低或待遇的优劣去选择和对待工作,才能促进自己在工作上逐步取得成功。把工作作为调适的良药。有了工作,就...

焦虑症,缠绕中年人

广州市高女士在一家外企担任高层管理者,是一位让人羡慕的白领,不仅工作好、待遇高,而且还有一个美满和睦的家庭,一直以来都是周围朋友和邻居羡慕的对象。两个月前,她的睡眠突然出现了一些异常,经常辗转反侧,深夜到两三点也无法...

你的心理调节能力过关吗

题目1、设想你正好赶上一场严重的伤亡事故,一些人正围拢过来,下面哪个行为模式最适合你要采取的行动?A、尽快地离开现场,对流血的尸体感到恶心。B、在围观者中恐惧地看着这场面。C、尽管没有受到急救训练,但尽自己的力量去帮助事故...

如何克服职场心理疲劳

随着社会竞争的加剧,工作压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。记者最近从南京市都市咨询中心了解到,由于工作压力带来的心理疲劳,给都市人带来了新的心理危机。心理专家周正猷教授介绍,职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不...