心理学与职场

职场高压人士如何缓解抑郁

由于社会的快速发展,人们在职场中的压力越来越大,罹患忧郁症的职场精英亦不在少数。怎样缓解忧郁症成为职场中的大问题。下面就看看哪些职业易患忧郁症,以及缓解忧郁症的方法。...

职场人沦为橡皮苍蝇人

又到了9月份,此时也正是职场中的跳槽期,然而,就在“去”“留”问题上,职场中出现一种现象:有些选择留下的人,不是因为他们在本单位有发展,而是因为他们已经成为麻木的“橡皮人”;有些选择跳槽的人,不是因为他们可以做得更出色...

如何在企业中立于不败之地?

“在一个工作岗位至少要工作三年再考虑换工作。”因为如果工作期限不到三年就离职,离职者将会面对企业投来的异样目光,在新单位很难施展才华。但为什么是三年,而不是五年呢?这是因为大家已经形成了这样的共识,就是“工作三年左右...

教你摆脱职场烦恼的三招

“世事短如春梦,人情薄似秋云。” 以上两句词虽是描写人情世故的,今用之职场,却再也适合不过了。就拿笔者来说吧,从职不到4年,却也心生厌倦之意。深知不可为,而力已难从心矣。深咎其因,才发现是一种叫做职场恐慌的病症侵袭。...

小心细节决定你的职业高度

有句英文老话说:“恶魔藏在细节里”(Devil in theDetails),就是指小细节往往容易让人忽略,而造成事情功亏一篑。聪明的上班族可千万别小看各式各样的“细节”,因为你不管它,它就会来管你!...

该如何应对惰性心理有门

工作上做起事上要有起劲,事事快人一步。然而,职场内处事拖延的坏处显而易见,除了不能在时限前完成任务,个人信誉受损,亦令上级对你的能力产生怀疑,直接影响个人的职场发展。...

赢取办公室人心实用七大招

合作和分享,微笑,不搞小圈子,善解人意,有原则而不固执,勿阿谀奉承,勿太严厉,1合作和分享:多跟别人分享看法,多听取和接受别人意见,这样你才能获得众人接纳和支持,方能顺利推展工作大计.........

对待老板讲究攻守兼备

老板与员工,在职场上维持着一种微妙的关系,他们既针锋相对,又互相依赖。前程无忧最近在网上抛出“猫和老鼠的游戏”专题调查,受到了许多网友的热烈支持。调查显示,老板与员工之间存在“沟通”和“信任”两大障碍,与老板同处一个...

白领缓解心理压力的四个小处方

由于客观原因,白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下,这就要求一方面要积极调试放松,另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。怎么办呢?试试以下的四个方法吧。...

职场晋升必读真经

投入职场的你,处处显现出职业女性应有的干练和果断,精明与美丽的你,天天朝九晚五奔波于写字间和外面的世界,8个小时被繁忙的公务,复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着,再加上自我心理某些劣势和障碍,有没有想...