心理学与职场

如何应对职场中的排挤现象?

排挤这档子事儿其实在职场上很普遍,经常有大好青年满腔热情,自觉能有一番大作为,结果却发现冷箭四起,现实并不乐观。什么原因会导致自己被排挤?又有什么招数可以见招拆招避免出局?...

不要强硬 职场受排挤的巧妙"自救"术

无论你是职场中久经沙场的老将,还是初来乍到的新兵,进入新的工作环境后,处理同事之间纷乱的人际关系就是一个新的挑战。既要做到人见人爱,又要坚持自己的原则,可往往你付出努力后,仍然会面临同事的排挤,究竟该如何让自己不为这...

职场女性如何提加薪

我们发现,如果一位男性和一位女性都要求涨工资,那位提出加薪要求的女性,相比没有要求的女性,明显不具吸引力。对于男性,是否要求加薪不受其本人魅力影响。那么,如果女性认为自己的工作应该得到更高报酬该怎么做呢?...

49个技巧让你“教无不胜”

美国教育工作者道格·莱莫夫出版畅销书《教无不胜》,归纳成功教师所需49个技巧。数名一线教师将这本“教师秘籍”应用于教学实践,效果显著。...

来自同事的压力远远大于老板的

美国佛罗里达州的心理治疗师琳达·多尔表示,很多女人以为职场中,最大的压力来自老板。事实上,与你相处时间最长的是同事,来自同事的压力远远大于来自老板的压力。...

白领要当心8大精神疾病

导致抑郁症的因素很多,包括遗传、生物化学、性格、节食减肥、缺乏运动、日照不足等。主要表现是情绪持久低落、对日常生活娱乐等的兴趣显著减退、悲观、自我评价降低、精神不振,对工作和学习缺乏信心等。有些还会出现躯体表现,如不...

办公室也可轻松减压

繁重的工作、长期久坐、电脑辐射,都会增加女性的压力。近期,美国《预防》杂志撰文,从5个方面教白领把办公室变成压力消减中心。...