公务员“鸭梨山大”

　　四大好处PK四大压力不是金饭碗，就一普通饭碗

　　我始终没有把公务员当成一个金饭碗，我觉得公务员只是一个饭碗而已。公务员这个职业，有四大好处，同时也有四大压力。

　　四个好处即待遇相对高、福利好、地位高、相对比较稳定。

　　四大压力如下：第一压力，职业生命相对比较短。当进入公务员的序列里面，必须尊重它的职业晋升的选择和规律，从主任科员，副科、正科，副处、正处，副厅、正厅，副部、正部，形成的是一个三角形的结构，真正在塔尖上的省部级领导、司局级领导是少之又少的，而现在科级的退休政策，女性是50岁退休，男性55岁，所以在这个职业生命大概就是55岁就结束了。

　　按照我们国家的干部年轻化这种要求，很多公务员其实到了40、50岁，就进入了天花板期，升迁无望了，实际上从某种意义上来说，这个时候他们自己感觉到职业生涯结束了，所以经常说的59岁现象，49岁现象就出现了。

　　第二，不自由。机关里面有各种各样的限制，实际上都是国家法律法规的规定。

　　第三，劳神。在机关里面，你怎么做一个外圆内方的人，做到原则性和灵活性相结合，既要按章办事守住自己的底线，不犯错误，同时又能跟领导、同事、下属以及老百姓处好关系，是非常劳神的。另外，公务员有一票否决的评价考核指标体系，节能减排，维稳，城市建设，拆迁等等都要一票否决来考核。

　　第四，诱惑多、有风险。不是说自己不想做个好公务员，而是被各种各样的诱惑迷惑了内心，就犯错误，所以这种风险是很大的。身为公务员你没有更多的选择要么忍受，要么崩溃，要么爆发

　　“抽血没问题，拘留没问题，把我弄死也没问题，不要这个公职更没问题，我已经厌倦了这个公职。”——广东，一位自称公务员的醉驾者被带到医院抽血检验时面对媒体发表了慷概激昂的演说。

　　有的人会想不通，公务员在人们的印象中，那就是工资高、福利好、工作稳定的代名词，竞考公务员已经成为社会热湖，往往是成千上万个人争抢一个职位；这么好的“金饭碗”，为何还有人抛而弃之呢？最近一段时间，常常可以看到一些关于公务员自杀的新闻，令人感叹不已。公务员工作压力大，也受到社会各方的关注。以前在人们的印象中公务员“除了喝茶，就是看报纸”。但随着公务员改革的深入，竞争上岗、选任制和聘任制、问责制等措施的实施，加大了公务员的竞争，过去“一杯清茶一支烟，一张报纸看半天”的清闲生活一去不复返。

　　公务员由于其身份的特殊性，说话办事都要小心谨慎。尤其是基层公务员是和群众打交道的，工作包括驻村、联村、接待群众，是直接接受老百姓监督的群体。就目前的言论渠道和各种投诉热线，公务员稍不注意就会遭到投诉和举报，监督力度之大，使许多公务员每天谨言慎行，精神处在高度紧张状态。此外，上级的各类检查和公务应酬成了公务员的必修课，早出晚归、加班加点是基层公务员的家常便饭。

　　其次，褪去公务员的这层外套，公务员在生活中也是一个普普通通的老百姓，也要每天和柴米油盐打交道。当前，物价上涨较快，公务员工资依然保持原来的水平，日常支出的相对增加，生活水平甚至赶不上一般的个体商人，生活压力的增加也带来了心理负担的加重，甚至心理疾病。

　　因此缓解公务员对工作的倦怠情绪和心理压力，需要全社会的理解和支持。首先，随着人民群众法律意识和维权意识的增加，对公务员严格监督，这无可厚非，但也有个别群众滥用监督权力，打着“人权”的幌子，无理取闹、胡作非为，对于这种行为，我们群众要分清对错，不要“一边倒”。

　　其次，作为主管部门，也应该定期举行公务员心理健康辅导、组织公职人员进行自我调节的一些活动，让公务员能正确对待工作和生活。

　　用事实说话，用理性解剖每个公务员都有“五大病灶”

　　心神不安、喜怒无常、爱抱怨……公务员其实也有很多压力，其“病灶”详解如下。

　　病灶之一：焦虑。小张单位要筹备一个活动，时间紧，任务重。她晚上回家睡觉时，大脑似乎并没休息，还在不断地想哪个环节有漏洞，有时想起什么，就立即起来记下来，这样的状态持续了一个月，好几个周末都没休息。

　　这是一种“预感到似乎将要发生某种不利情况而难于应付”的心烦意乱的情绪状态。

　　担心工作不被认可，被领导批评后担心再挨批评。

　　病灶之二：浮躁。小刘到这个机关单位工作时间不长，有一天领导让他写材料，下周交。他想，自己的表现机会来了，如果早交，领导一定会对自己刮目相看。他连夜查阅了很多资料，一直写到凌晨才完成。第二天，他把材料交到领导办公室，领导看了看说“写得太匆忙”。

　　这是一种冲动性、情绪性、盲目性互相交织的病态心理。

　　病灶之三：倦怠。一位新上任的处级干部，为了做出成绩，经常加班加点，心理压力非常大。

　　三个月后背痛难忍，到处看病也没查出原因，不得已向领导申请调岗，结果第二天背就不疼了，心也不烦了。

　　倦怠一般表现为生活无乐趣、工作无激情、个人成就感丧失、事业无追求等心理状态。

　　病灶之四：抑郁。有一位公务员，材料写得很好，但有一个毛病。比如，他接到写领导讲话的任务，让5天后交，那么他这5天就一直睡不着觉，安眠药一把一把吃，也不起作用。最后不得不住院强迫治疗，以致提前病退了。

　　抑郁症是最常见的心理疾病。其主要表现是情绪低落、思维迟缓、兴趣索然、精力丧失、自我评价过低，并由此导致生活能力不高，工作效率下降。

　　病灶之五：狭隘。有一位公务员与同事间不团结，甚至写匿名信诬告同事。为防止别人看出他的笔迹，从报纸等材料上剪下一个个字粘在纸上，怕老婆孩子看见，经常三更半夜里做这件事。

　　狭隘心理表现在公务员身上，就是不能与人和平共事，特别是对于持反对意见、有性格差异、能力差异和年龄差异的人，很难交流和沟通。公务员压力真大

　　今年上半年，中央国家机关职工心理健康咨询中心出具的一份《机关文化建设与职工心理健康调研报告》指出，74.1%的（中央国家机关）公务员觉得自己过得很幸福。但与此同时，此报告还指出六成以上公务员有中度及以上压力，其中13.5%的职工承受着重度或极重压力。

　　北京师范大学心理学博士刘翔平教授解释，幸福与压力并不是此消彼长的关系。这里的幸福可能是和别人相比较的幸福，而真正的压力来源于自身的工作。