心理健康

导读：办公室的工作永远都是重复且单调乏味的，严肃的氛围和沉重的压力让很多职场人士出现了精神抑郁、焦躁等心理问题。需要在此提醒的是，当出现抑郁、焦虑等不良情绪时，就应当注

导读：梦是什么?梦在人们的心中是很奇妙的现象。愉快的梦是有益健康的，现在许多发达国家正在研究造梦技术，以便让美好的梦境来怡情益智，舒怀健体，并巧妙利用梦来治疗身心疾病。

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导读：你是否常常觉得和陌生人说话会很别扭、和熟悉的人说话很能说，见到外人说话就脸红呢?其实你在熟悉的人却是个很幽默，很活泼的人。你很想在陌上人面前有个表现自我的精神、可是

争公平:企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。 应该论:许多人的情绪被应该论所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。 依赖

导读：是健康人格的重要塑造点，我们在生命中常常会出现过度的情绪，某些过度情绪会直接影响我们，带来心理上的疾病。所以，戒除情绪过度，是十分重要的。来看看我们需要戒除哪些过

导语：人们总是看着别人的幸福而忘掉自己的幸福。有的人学不会满足，他们无止境地羡慕别人，总觉得自己的生命如此不幸。其实幸福非常简单，身边的一件小事甚至旁人给你的微笑都是幸

恋爱是美好的，是每个人心中甜蜜的追求，但是在恋爱中，往往会因为因素而导致一场爱情的失败。那么究竟是什么因素呢?小编为你总结了以下几种心理障碍状况以及分析。 一、以自我为中心

1.孩子自己认为，父母为孩子付出的太多，孩子觉得考不好对不起父母。所以产生很大的焦虑，使得失常。 2.学生自己认为，老师对学生关注的太多，孩子觉得考不好对不起老师。所以产生很大

导语：压力之下，人人自危。特别是忙碌的工作让许多都市白领们受挫，那么怎么养好我们的心呢?主要是从以下几个方面去探讨。 劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承