编者按：不要判断，跟着生命之流，很自然的。不要停留在所谓的对错之中，那样我们会错过很多。头脑喜欢判断，头脑喜欢比较，头脑创造了等级，高低贵贱，而心不会。放下头脑的判断，人会因此得......
自我认知
不念过往，不惧未来
???常有人说，“我就是放不下”，或者是感情，或者是家人，或者是工作。也常有人说“我就是没有安全感，没有勇气面对未来”，其实我真的想说，无论如何，过去总会过去，始终无法在回来，留给我们的更多是经验和教......
我不能和我不想----內勒斯
当我感到无助的时候，我正在体验孩子的感觉。在我的工作当中，当有人说“我不能”的时候---例如，“我再也不能忍受了”，“我不能拥有任何的亲密关系”，“我不能做决定”等等，我会立即打......
你的眼里有悲伤
很奇怪，这老头怎么看着他的眼睛。他就可以给你说出这么到位的话呢？于是我有机会走上前去。他说你的眼里有悲伤。是的，我的眼里有悲伤。我参加工作坊已经许久不流泪了，觉得自己心静如水？但......
生命整合程序与静心
实际上，生命整合程序也是一个来很好的禅修方法。佛教是由达摩从印度传入的，禅修最开始就是面壁，看着墙，洗刷掉所有对自己的认知。如果仔细看达摩的画像，他是没有眼皮的。在现在的静心过程......
不自信，总感觉在做错事----内勒斯个案
案主：我不太自信，总感觉好像有什么地方不对。内勒斯：你想要掩藏你自己，有什么不对吗？案主：我总是想我在我是不是做错了什么？我好像在对抗什么东西，总感觉在做错。内勒斯：你错了吗？案......
幸福新概念
????2016年3月20日，受邀去中国平安综合金融部为其客户做关于幸福话题的公益讲座，接到这个邀请的时候，真的有点诚惶诚恐，因为幸福是一个永恒的话题，自古以来，不仅是文学、历史、宗教、哲学、心理学等......
心灵的迷宫
每一位来访者的心灵都是一座迷宫，迷宫里的每一砖、每一瓦都由她亲手制造，每道墙、每条路都由她亲手建成。开始只有简单的几条路，随着人生经历的丰富，她不断在心中增砖添瓦，于是墙越建越多......
爱与意识----內勒斯
内勒斯老师概括演讲了研讨会第一部分主题-------爱，他用极简而又生动的语言跟生理上的性爱做了一个比对，深入刻骨的描述了"爱"。他说：如果你想体验爱，那么你必须要敞开你自己，你......
生命整合个案合集---內勒斯国际研讨会
第一个生命整合个案1号的代表他的反应主要就是：他很害怕，很紧张，身体也很僵硬。她很想去移动，但是同时他又害怕：如果他动了后果会怎样？代表会有这样的反应，是她感觉到有一种危险。深深......