??归因，指个体根据一定的线索对事情或行为的原因进行推测与判断的过程。归因会影响我们的情绪和行为。比如你被老板炒鱿鱼了，如果你认为这个工作不适合你，那么你就不会归咎于自己，还会乐意找适合你的工作；如果......
自我认知
需要心理咨询的对象有哪些
1、生活中遇有重大选择时，犹豫不定者。2、生活压力大，无力承受但又不能自行调节者。3、初涉世事，对新环境适应困难者。4、经受挫折之后，精神一蹶不振者。5、过分自卑，经常感到心情压......
愤怒管理：做情绪的主人
??弗洛伊德说，学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础。愤怒是一匹桀骜不驯的野马，是最不容易控制的一种情绪。很多人有这样的体验，当我们越发火的时候，越会控制不住自己。如果我们能有意加以收敛，愤怒情绪就会......
揭开人类疾病的真正根源 （下）
为何“医学”越发达，病人却越多？我们刚才说了“心主神明”，当一个人身心安顿，心情稳定，身体就会迅速恢复强健。但我们也都知道，心情的稳定，需要有很多条件。温嫔容对如今的社会：媒体引......
原创||《我，也能快乐么？》
你说，我为现在的我，感到不快乐。因为有很多自己都没能达到的目标，离自己设定的要求，相差甚远。于是，我并不能放松，也不快乐。但很多人都对我说，要学会让自己开心起来，人生苦短，何必为......
学会拐弯才是人生大智慧
人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。水能直至大海，就是因为它巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到困难，拐......
当你成为一滴水
外界环境使我们产生了烦恼——让我们生气、迟疑或是质疑，这些使我们内心不平静的东西，就好像杂质一样会使我们变得不那么清澈，那么如何处理对待这一切的烦恼呢？最好的一种方式，心无所驻，......
专注地冥想可以增强潜意识的能量
为什么我们许多美好的愿望落空？我们的大脑里都有自己的目标，但也有许多阻碍目标实现的念头。我们希望在世界上出人头地--但贫穷、失败、疾病等念头削弱或驳斥了成功的念头。它们使得我们真正积极的念头难以发挥作......
分享会回顾|爱自己是找回迷失的自己的唯一途径
十一结束，我们迎来了第二十七期心灵分享会——找回迷失的自己。我们一般会在什么情况下迷失自己呢？有的朋友是在情感中，有的朋友是在亲情中，有的朋友是在友情中，每个人需要的点不一样，就会表现出不一样的迷失的......
关于丧失之隐形丧失
除了模糊丧失，另有一只丧失，叫隐形丧失。比如在婚姻里，曾经你很爱的那个人，曾经想要“执子之手，与子偕老”的那个人，最终成为了你想离开的那个人。不过，为了孩子，又或者害怕孤独的原因，又或者其他原因，你不......